我们的那些年|2020年0到18岁标准体重对照表，你家孩子的体重，达标了吗？你家孩子的体

你家孩子的体重，匀称吗？是个小胖子，还是个小瘦子？
你对孩子的体重，了解多少？如果孩子体重有些胖或有些瘦，有没有一个标准做参考，来判断孩子体重是否达标？
0——5岁男孩身高体重百分位数值表
5.5——18岁男孩身高体重百分位数值表
0——5岁女孩身高体重百分位数值表
5.5——18岁女孩身高体重百分位数值表
《0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表》，如何看？在左侧对照孩子的年龄，然后横向查看孩子的体重处于哪个区间。当体重处于《第3百分位》到《第97百分位》的数值区间时，则说明孩子的体重属于正常；而越接近第50百分位，则说明孩子的身高和体重越达标。
当孩子体重低于第3百分位或高于第97百分位时，说明孩子的体重有些偏瘦或偏重了。需要家长留意的是，无论孩子过瘦或过胖，都需要有所重视。
影响孩子体重的因素当父母看完《0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表》时，然后对照孩子的体重，有些父母可能有些着急了，孩子过瘦或过胖了，该怎么办？
这里所倡导的一点是：盲目的追求标准化，并不一定科学。这张表只提供一个参考数值，如果解决孩子体重问题，更需要参考专业指导意见。比如，社区的妇幼保健院、专业书籍等。
那么，影响孩子体重的因素有哪些？
先天因素是影响孩子体重的一方面原因，这一点容易理解。双亲的体重偏胖，孩子自然有些偏胖。据一些研究表明：除遗传外，主要还有4方面的因素，影响孩子体重。
1）饮食因素
有些家长说了，我家孩子天生就瘦，怎么吃也吃不胖；有些父母说，我家孩子喝凉水都长肉。这很大部分原因取决于遗传因素。
这里所指的饮食因素，是一种不规律、不健康、不合理的饮食方式。这在影响孩子体重上，是一项重要因素。如果父母不加以纠正，让孩子养成错误的饮食和生活习惯，容易使孩子体重偏离正轨。这些不好的习惯大致包括以下5点。