儿女天天乐|路医生说丨相比营养不良，如今父母们更应该警惕孩子们的肥胖父母们都怕孩

父母们都怕孩子吃不饱、吃不好、营养不良！不仅想着法子给孩子做好吃的，还要费尽心思的买各种进口牛奶和膳食补充剂，很怕自己孩子缺了什么，输在起跑线上。只是，时代变了，在如今这个物资丰富物流方便的时代里，很少很少还会有骨瘦嶙峋营养不良的可怜娃，相反，大街上小区里更常见的，都是肉嘟嘟胖乎乎的“熊孩子”们。
是的，如今儿童的“肥胖”问题已经成为所有资源丰富国家的重要公共健康问题了，欧美发达国家如此，咱们现在也是一样。而随着孩子们肥胖率的增加，那些可爱的胖娃因为肥胖而伴发的相关疾病发病率也水涨船高。
1、孩子们的肥胖问题有多严峻？
如今都富裕了，在这这些资源丰富的国家中，儿童期超重及肥胖的患病率都很高。以美国为例，全美的儿童和青少年中，约有1/3都存在超重和肥胖问题[1,2] 。而且孩子们的肥胖率还有逐渐上升的趋势，尤其是重度肥胖的孩子[3] 。而相比之下，随着经济的发展，中等收入和低收入国家儿童期肥胖的增长率，比高收入国家的增长率更是高出了约30%[4] 。多可怕......
肥胖，会给孩子带来很多严重的问题，有的甚至比营养不良还要严重。
2、孩子肥胖，会带来哪些不良影响？

（1）心血管系统异常
千万不要以为孩子不会有心血管疾病，相反，肥胖的孩子还真的有可能会出现各种心血管问题。
2015年新英格兰杂志的相关研究[5]就发现：超重和肥胖的孩子，他们患高血压患病风险较高，而且风险会随着肥胖的程度增加而升高。
而更可怕的是，不仅儿童期肥胖成年后高血压的发病率会增高，而且如果儿童期就存在高血压或其他心血管问题，即便通过减肥的方式纠正了体重指数，但成年后往往依旧会有高血压和各种代谢异常（比如糖尿病等）[6] 。
(2)内分泌系统异常
同样的，千万别以为孩子们不会得2型糖尿病，肥胖同样可以引起孩子们的内分泌系统从而引起各类代谢异常，比如血糖和血脂，从而出现可怕的“代谢综合征”、脂肪肝等。此外，过度肥胖也会引起性激素分泌过多，孩子性早熟等各种问题。

（3）骨骼系统异常
与正常孩子相比，肥胖的孩子更容易出现各种骨关节问题，比如O型腿、Blount病、股骨头骨骺滑脱等。就连同样是受伤，肥胖儿童也会比体重正常儿童更易发生骨折[7] 。
胖娃：我太难了......
【儿女天天乐|路医生说丨相比营养不良，如今父母们更应该警惕孩子们的肥胖】（4）心理问题
千万不要轻视肥胖给孩子带来的心理问题。由于整个社会和孩子身边同龄人的各种原因，让肥胖的孩子更容易出现自尊心地下、焦虑、抑郁等社会心理问题，而且这方面胖女孩的风险高于胖男孩。

既然孩子的肥胖问题如此严谨，那么孩子们究竟是因为什么胖起来的呢？毕竟，只有明确了这些才能更好的预防肥胖。
3、究竟是哪些因素，让孩子们胖了起来？
（1）遗传+外界环境

儿女天天乐|路医生说丨相比营养不良，如今父母们更应该警惕孩子们的肥胖

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