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麦芽糖|鲢鱼刺多怎么吃？做成黄灿灿的小丸子，口感香嫩鲜美，还能健脾胃( 三 )


麦芽糖|鲢鱼刺多怎么吃？做成黄灿灿的小丸子，口感香嫩鲜美，还能健脾胃▲步骤十六：哇 ， 真的好香哦 ， 看起来还很可爱呢
麦芽糖|鲢鱼刺多怎么吃？做成黄灿灿的小丸子，口感香嫩鲜美，还能健脾胃▲步骤十七：尝一口 ， 又鲜又嫩哦 ， 没牙的宝宝都能吃呢
重点关照1、宝宝脾胃不好时 ， 饮食要注意哪些？
首先告诉大家宝宝脾胃不好 ， 一般会有哪些表现：
a、眼袋肿大、发青 ， 由于脾胃长期虚弱无力 ， 孩子的消化功能出现故障 ， 就会导致下眼袋肿大、发青
b、脸色发黄 ， 孩子脾胃不好 ， 很容易就会反映到孩子的脸上 。 小孩子正常的脸色应该是红润润的 ， 而不是面色蜡黄 ， 看上去没有一点气色 。
c、看舌苔 ， 一般来说 ， 体质好 ， 身体健康的孩子舌苔颜色呈淡红色 。 如果发现自家孩子舌苔偏黄偏厚 ， 口气比较严重 ， 并且伴有“锯齿舌”的情况 ， 很可能宝宝最近脾胃不是很好 。
饮食注意要点 ：
a、平时饮食要均衡 ， 注意奶、果蔬的摄入 。
b、饮食要清淡、规律 ， 不要给肠胃造成太多负担 ， 避免消化功能紊乱 。
c、饮食中可以添加一些健脾胃的食材 ， 如山药、小米等 。
2、 馨妈说：
这道辅食非常适合初期用来锻炼宝宝的咀嚼能力 ， 口感很软嫩 ， 不怕宝宝会噎到 ， 也能让宝宝有咀嚼的需要 。
馨妈这道辅食中用到了鲢鱼 ， 鲢鱼虽好 ， 但鱼刺比较多 ， 挑刺还真是件不可马虎的大工程 ， 建议使用鲢鱼肚子部位的肉 ， 全是大刺 ， 好挑！也可以用其它与代替 ， 比如鲈鱼、三文鱼等 。 这道鱼丸子里还可以添加一些宝宝喜欢的蔬菜进去 ， 这样口感和营养都丰富了呢！


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