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金牌大叔|月子期间别乱补营养，鸡肉吃法学问多，这三个要点别忽略

文/可馨育儿
在市中心的一家护理中心旁 ， 从早到晚全是一些餐点摊和玩具店 ， 一些小米粥和砂锅面更是人满为患 ， 因为作为看望产妇的家人没有多余心情在吃的东西上费心思 ， 不过 ， 在这所有店铺之中 ， 最受欢迎的还要属那家限时供应鸡肉鸡汤的老牌馆子 ， 毕竟生过孩子的人最需要鸡肉来补充营养 。
金牌大叔|月子期间别乱补营养，鸡肉吃法学问多，这三个要点别忽略
在家里时 ， 家人也会去各种超市或者菜市场买生鸡肉 ， 或者干脆是活鸡用来下厨 ， 这样亲手做出的膳食以便女儿或者媳妇 ， 能够及时填补产后的虚弱 ， 可是 ， 在买的时候是选择公鸡还是母鸡呢？
1、吃了一个月竟然吃错了
恋爱是从一场雨后偶遇开始的 ， 工作是各大网站递简历找的 ， 新房是夫妻两个攒了多年给的首付 ， 现在孩子出生了 ， 他们也决定自己带 。 在老公看来 ， 坐月子不就是让老婆躺着歇息 ， 然后补营养吗？这还不简单 ， 自己的厨艺虽说不怎么样 ， 但煲个汤煮个粥还是够用的 ， 所以那些日子 ， 他整天忙于菜市场和厨房 ， 没有闲暇时间去和哥们同事聚餐 。
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大家都打趣说他贤惠 ， 他笑笑也不反驳 ， 为了心爱的妻子和刚出生的宝宝 ， 累点也愿意而且心中还高兴得很 。 这天妻子去电子秤上站了几下 ， 他看到了 ， 以为是体重上升心情低落 ， 于是出言安慰 ， 说胖点也没关系 ， 在他眼里妻子永远是最美的 。 不过妻子反常的没有露出笑容 ， 而是躺在沙发上说胖是胖了 ， 但好像只长肉营养没有跟着上来 ， 怎么可能 ， 每天鸡汤鸡肉不停补 ， 妻子一脸认真 ， 说自己感觉奶水没有增多 ， 是不是吃错了 。
为了更加让妻子安心 ， 他这个新手家庭煮夫只好去向楼下的人家询问 ， 作为养了三个娃并且曾经还是护士的刘大妈 ， 很快给出了回答 ， “你给媳妇炖的是公鸡还是母鸡？”这有什么差别吗 ， 刘大妈继续告诉他产后一周最好吃公鸡 ， 这有对下奶有好处 。
2、公鸡母鸡学问多
金牌大叔|月子期间别乱补营养，鸡肉吃法学问多，这三个要点别忽略
经过一番询问 ， 他才知道 ， 自己媳妇这一个月的鸡肉鸡汤竟然是错付了 ， 他很明确知道 ， 自己一直买的是母鸡 ， 看着肥肥的怎么还不如打鸣的公鸡呢？带着答案 ， 他回到家向妻子说明了真相 ， 妻子也明白 ， 原来公鸡不仅能催乳 ， 而且还不容易发胖 ， 毕竟脂肪比母鸡少 ， “老公别灰心 ， 既然知道什么好 ， 那以后我们买公鸡不就行了 。 ”
从那以后他知道什么才是对产妇身体好 ， 于是公鸡还有乌鸡很快进了厨房 ， 而且还颇费心思托老乡从乡下带回土鸡 。
“老公 ， 这又不是刚生完一周的时候 ， 都一个月了吃母鸡也可以？”
他看了看妻子 ， 给了一个很歉意的眼神 ， 说现在都行 ， 但那时候如果自己再上心一些 ， 肯费时间问专业医护人员 ， 那么现在也不至于奶水少 ， 说不定身体也早就恢复好面容重新焕发光彩了 。
3、鸡汤简单但种类多多
金牌大叔|月子期间别乱补营养，鸡肉吃法学问多，这三个要点别忽略
清炖公鸡确实对月子里的人来说有一定催奶效果 ， 但是家人要记住一周后才能准备这道美味 ， 不然提前了的话会有反作用 ， 而且它比较挑人 ， 不是百无禁忌 ， 例如有炎症的话就最好放弃食用 ， 还有对伤口也不利 。


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