狠幸福|完美的家庭并不存在 | 超越原生家庭( 二 )
事实上 ， 「原生家庭」概念的提出 ， 是为了让我们回头看看自己的成长之路 ， 借以寻求解决途径 。 因为解决问题 ， 远比追究责任更重要 。
随着一个人的阅历成长、经济和人格独立之后 ， 可以对自己有清醒的认识 ， 已经具有脱离原生家庭的影响和改变自己的能力 ， 完全可以拿回人生主动权 ， 按照自己的意愿来生活 。除了“原生家庭” ， 我们还有“复原力”
“幸福的家庭都是相似的 ， 不幸的家庭各有各的不幸 。 ”
——托尔斯泰但事实上 ， 那些在不幸环境中长大的人 ， 表面上看起来可能不同 ， 但内心却有许多共同之处 。
尽管 ， 我们中间有的人 ， 对原生家庭带来的缺憾耿耿于怀 。 可大多数人都平安健康地长大了 ， 甚至许多在极端的问题家庭中成长的孩子 ， 依然收获了幸福的人生 。1955年 ， 心理学家埃米.维尔纳和露丝.史密斯发起了一场研究计划 ， 研究的主题是早期逆境对人生毁灭性的影响 。
他们的研究对象是698名婴儿 ， 这些婴儿大多来自极端的问题家庭 ， 他们的父母长期生活在贫困中 ， 受教育程度低 ， 没有工作 ， 部分家庭还面临着家庭成员酗酒和患有精神疾病等问题 。
698名婴儿中 ， 有三分之二的人在10岁时开始出现严重的行为问题或学习问题 ， 18岁时 ， 部分孩子开始出现犯罪行为或精神疾病 。
但这其中仍旧有三分之一的孩子 ， 即使在他们的成长过程中 ， 充满着高风险因素 ， 但最终却成为了有能力、有爱心的成年人 ， 他们找到了比父辈更好的工作 ， 并组建了温馨的再生家庭 。
这个结果令研究人员有些意外 ， 并促使他们改变了研究方向 ， 把目光对准了另外三分之一的孩子 ， 开始了一场长达数十年“复原力”研究计划 。为什么有些人能够拥有复原力 ， 能够从原生家庭创伤中复原?
通常人们在逆境中表现得比预期要好 ， 在遭遇许多不利因素时 ， 会更加努力应对挫折 。
人们在遭遇某个问题时往往会产生一种疏离感 ， 觉得自己的问题与众不同 ， 但太多人面临的问题是相似的 ， 我们并没有自己想象中那么孤独 。
这就是在许多心理治疗中会有治疗小组的原因 ， 团体能够让每个成员知道自己并不是唯一的 。幸福的秘方：爱与感恩
1938年 ， 哈佛大学的医生兼研究员阿伦.博克开始了对幸福感的研究 ， 这是历史上针对幸福感开展的持续时间最久的研究项目 。
他们跟随研究对象从青年到老年 ， 最终发现 ， 影响一个人生活是否美满最重要的因素不是财富与地位 ， 而是：爱 。
开启幸福生活的秘诀 ， 积极的态度很重要;同时 ， 要有感恩的心 ， 感恩身边的人和事 。
当生活中遇到困难 ， 我们可以选择逃避 ， 也可以直面问题;我们可以拿“原生家庭”作为借口 ， 还是积极沟通解决?
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