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我的天使|应对孩子手机成瘾的家长手册( 二 )


在这里我们先从两大方面的因素分析:外因和内因
外因包括了:
01社会环境
丰富多彩的网络生活、同学之间的攀比等再加上系统开发者最大程度地满足了青少年的心理需求 。 近期因为疫情的突发,网课的原因,使用手机会更加频繁,这个是暂时性的社会环境,希望家长们不要忽略 。
02家庭教育
家庭教育是导致青少年手机成瘾的重要因素,包括家庭环境及教育方式等多方面内容 。
一方面是家庭环境的现实 。
很多家长因工作忙,没有时间照顾孩子,极少与孩子沟通交流,甚至从娃娃学语时就已经采用手机教育,使孩子失去家庭的情感支持 。
或者父母本身就是手机迷,有事没事手机朋友圈发一条,游戏打一局,抖音刷一遍,其实这些举止就已经无时不在诱惑着孩子,这些都更加滋生了孩子上网的欲望 。
另外不懂就骂,粗俗的家暴等教育方式,也会让孩子逃避现实生活,寻求网络世界的温暖和救赎,证明自己的存在的价值 。
还有需要留意的是,很多家庭因为二胎的开放,多子女家庭也很容易忽略青春期孩子的感受,他们需要通过网络渠道进行情感宣泄 。
从内因看:
结合青少年心智模式和思维模式,孩子可以分为这几种类型,尊重孩子的发展需要采取不同的教育方式:
01乐趣型
我们都知道,好奇是孩子的天分,青少年们自不例外 。 手机作为通讯工具突破了时空的界限,微博、游戏、猫扑、抖音、音乐等功能层出不穷,这些不断推陈出新的新颖而时尚的软件对青春期的孩子们而言具有强大的吸引力 。
正是对新鲜事物充满了好奇促使着孩子们不断尝试新事物,这类型孩子要从寻找乐趣之源:获取新知识,增长新见识,培养新技能等方面入手引导 。
02成就型
学业失败,心理空虚,缺乏自信,长时间积累下来,就会有一种孤独感、自卑感 。
为了逃避紧张的学习,家庭寄予的厚望,青少年易转向手机网络的“避难所”,释放心理压力,寻求精神寄托,在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感 。
03社交型
网络具有虚拟、隐匿性特点,能使交往主体无所顾忌地表达想法和意见,更换角色、更全面展现自我,又无须担忧暴露身份,能增强了自我呈现的积极性和主动性 。
在对两个班级调查中发现,玩手机时间最长的几个学生,是平日跟同学不怎么往来和亲人、老师关系疏远几个 。 而比较活泼爱玩的几个学生反倒花在手机上的时间一般 。
所以,手游可能成为孩子沟通的媒介,是他们话题的聚焦 。 为了让自己融入到群体中去,有些孩子就会让自己参与其中去 。 这特别对一些平时不擅长社交,闷声不响的人更具有吸引力 。
04支持型
家庭系统缺少支持的孩子往往存在孩子与父母之间的沟通不畅,情感交流缺乏,家庭关系僵硬 。 在这种情况下,青少年缺乏爱与关注,越来越沉默,在自我封闭的道路上越走越远 。
社会支持系统的缺乏,加之孩子往往本身内向、寡言、孤僻甚至有点自卑,不爱参加社会活动,这时转入到手机网络环境中,能使他们较好的释放情感,获得情感需求 。
第四步
沟通疏导
注意,不要跳过前面三个步骤,直接看操作方法~~
预防与面对手机成瘾,要更加注重沟通与疏导 。 孩子需要我们家长的引导,有时也的确需要我们家长适当的的督促和鼓励 。
但切记:沟通不是说教,疏导不是打骂 。 父母从唠叨到“粗”口成章到拿起皮鞭,孩子也丝毫不起波澜,这样的沟通无疑是无效的 。
具体操作可以参考以下步骤:
第一:建立良好的沟通关系 。
对孩子先肯定,通过肯定孩子的某些其他行为,让孩子先打开接受家长信号的“小雷达” 。
然后,将使用手机常态化,进而通过温和说明事实,孩子会知道出现这种情况的机率比较高,也让他知道父母的焦急心态,以便进一步建立良好的沟通关系 。
第二:商量与讨论沉迷(沉沦)的原因 。
家长稳住情绪,避免陷入矛盾的循环,记住:一味的说教和打骂更多时候不是解决问题,不是商讨问题,而是发泄个人情绪,甚至有可能会使情况更加恶化 。


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