爱上你的微笑|饱受乳房疼痛，没日没夜挤奶的她该如何继续母乳喂养
在母乳喂养咨询中 ， 我们经常都会听到很多妈妈们述说奶少的痛苦与追奶的艰辛 ， 以及对奶多的妈妈的无限羡慕 ， 但是殊不知 ， 奶多的妈妈也有她们的痛苦 。
4月下旬我接到一位妈妈的咨询 ， 当时这位妈妈处在非常崩溃的状态 ， 她描述了自己目前的情况：刚生产完一个月 ， 因为奶量很多 ， 所以在这一个月里 ， 她每天不是喂奶就是挤奶 ， 没有休息的时间 ， 最崩溃的是在这一个月里 ， 她的整个乳房包括乳头都一直处于疼痛的状态 ， 不知道该怎么办 ， 很想回奶 ， 但是又舍不得宝宝 ， 所以在朋友的推荐下来寻求我们线上咨询团队的帮助 。
看到妈妈发过来的那些信息 ， 我真的特别的心疼 ， 心疼的同时也想更好的去帮助她解决现在的问题 ， 让她能更好的去享受母乳喂养 。
妈妈表示由于持续的疼痛加上休息不好 ， 自己每天都过的浑浑噩噩的 ， 对于这一个月的经历记忆除了疼痛就别无其它 ， 这对信息收集还是造成了不小的挑战 。
我陪着妈妈耐心的去捋顺了这一个月以来的喂养经过 ， 终于找到了问题所在：在“涨奶就要挤 ， 不挤就要堵奶乳腺炎”的认知下 ， 妈妈除了正常的亲喂 ， 还会多次的手挤奶移出乳汁 ， 导致奶量越来越多 ， 越多越挤 ， 从而陷入了一个恶性循环的状态；
乳房疼痛则是因为从产后第三天起 ， 乳房接连好几天都被月嫂 “暴力按揉” ， 并且妈妈每天都在用一个错误的方式手挤奶 ， 导致她的乳腺组织严重受损 ， 从而引起了乳房疼痛；而宝宝含乳过浅则是引起妈妈乳头疼痛的主要原因 。
在收集到以上的信息后 ， 我就针对妈妈存在的这些问题 ， 逐个击破 。
第一步
改善衔乳姿势 ， 改善乳头疼痛
我利用假娃娃以及乳房模型给教会妈妈正确衔乳 ， 因为奶量多流速快 ， 所以更着重示范了后躺式哺乳姿势的要点 ， 经过中间反复的调整以及妈妈和宝宝的尝试与磨合 ， 妈妈表示喂奶时乳头的疼痛感真的减轻了不少 ， 看到了希望的曙光 。
第二步
去医院就医 ， 确认乳房健康状况
在交流中 ， 妈妈提到自己乳房一直都有硬块 ， 但因为精神状态都不太好 ， 所以很难回忆起硬块存在的时间以及在喂奶前后硬块的变化 ， 结合之前有被暴力通乳的经历 ， 我建议尽快去医院就诊 ， 确认目前乳房是否存在病理变化 。
幸运的是 ， 经过医生的详细检查 ， 妈妈乳房状况良好 ， 接下来就可以放心减奶了 。
第三步
冷处理+定点排奶
减奶的重点之一是亲喂 ， 我们把调整的第一步放在了亲喂的有效性上 ， 而对于乳汁的额外移出 ， 我们更加大胆的去尝试了没有固定时间表的方法 ， 根据亲喂和乳房的感受上 ， 针对性乳汁移出的辅助 。
乳腺组织受损放大了妈妈涨奶的不适感 ， 导致了她需要比较频繁的去移出乳汁缓解不适 。 因此当下最关键的就是通过持续地冷敷 ， 缓解妈妈乳房的疼痛 ， 等待受损的乳腺组织恢复；
同时也教会了妈妈演示了定点排奶 ， 让妈妈能够有针对性的移出乳汁 ， 学会了定点排奶 ， 可以说是盖过了催乳师 ， 她就更有信心去进行减奶了 。
经过几天的尝试 ， 妈妈乳房疼痛的情况逐渐好转 ， 并且挤奶的间隔也比之前略有延长 ， 但还是会比较快的出现涨奶的情况 ， 于是我们进入调整的第四步 。
第四步
个性化的减少乳汁移出
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 沉船■长江千吨级沉船打捞记：守护“微笑天使”我们在行动！
- 汽车知识|甜美系女神爱上它的颜值，自主品牌中高端MPV代表荣威iMAX8
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上
- 游戏公司一般咋识别游戏脚本
- 趣头条|#敢发就敢送#大狗陪你的柴米油盐酱醋茶