爱上你的微笑|饱受乳房疼痛，没日没夜挤奶的她该如何继续母乳喂养( 二 )
我们的身体不喜欢浪费宝贵的资源 。 通过敏感地监测乳房的丰满程度 ， 努力找到足够给宝宝使用的奶量平衡 。
母乳生产的“金科玉律”是 ， 乳房越空 ， 身体就越努力补充 ， 产奶量也就越高 。 反之就会下降 ， 这是因为泌乳反馈抑制剂因子(FIL)的浓度会随着乳房的充盈而增加 。
FIL上升得越快 ， 母乳的生产速度就越慢 ， 就像我们在浴缸里把水冲得太慢一样 。 当乳房是空的时候 ， FIL的浓度很低 ， 这是在告诉乳房需要更快地分泌乳汁 ， 就像我们在浴缸空着的时候把水龙头开得很高 ， 我们想要把它填满一样 。
这就是我们减奶的原则 ， 让乳房变得饱满 ， 减少移出母乳 。 在这一阶段 ， 怎么最舒服 ， 最低风险的减少移出是我们的重点 ， 我们一起通过乳房自检 ， 来确定控制挤奶的间隔时长 ， 控制挤奶的程度 ， 普通手挤奶与定点排奶的合理配合 ， 亲喂与手挤奶的合理配合 。
就这样慢慢的拉长间隔 ， 减少移出 。 到了了陪伴结束的时候 ， 妈妈的涨奶速度刚好能和宝宝吃奶的频率相匹配了 ， 基本上已经不需要再额外的去手挤奶了 ， 至此 ， 此次的减奶之战也取得了显著的胜利 。
从咨询前没日没夜的排奶 ， 没日没夜的忍受乳房疼痛 ， 到咨询后能够舒舒服服的睡几个小时 ， 这前后的转变离不开科学的方法 ， 也离不开妈妈的坚持与努力 。
幸运的是我们所有的付出都得到了回报 ， 妈妈最终能够看到未来前进的方向 ， 开始去享受母乳喂养带给她的乐趣 。
做妈妈不容易 ， 喂奶也没有想的那么简单 ， 你可能遇到与这类似的喂养问题 ， 也可能完全不一样 。
只要你还在为哺乳而烦恼 ， 只要你还想在因喂养而纠结 ， 你都可以大胆的寻找帮助 ， 只要你来 ， 我们都在 。
咨询师介绍作者： 王婷
首发：马蕾孕哺育
编辑 | 马蕾孕哺育
图片 | 网络 ， 侵删
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