宝妈育儿笔记|管教严了，你担心孩子疏远你吗？( 二 )
把感受和行为分开我们要去理解孩子的感受 ， 这一点很重要 。 但是 ， 不需要无条件接纳他们的行为 。
儿子因为妈妈关电视不高兴了 ， 妈妈可以理解他的感受：「你还想看电视吧」？或者「我也希望我一整天都可以看电视」 。
可是继续看电视的行为不能接受：「现在我们必须出发了 ， 不然你上幼儿园要迟到 ， 妈妈上班也要迟到了 。 」接着还可以安抚一下他的情绪：「要不这样 ， 等我们下午回家 ， 妈妈陪你看一集吧？」或者让他说一件放学回家他想干的事情 。
所以 ， 我们可以说出孩子的感受 ， 安抚孩子的情绪 ， 但是不见得一定要接受他们的行为 。
结语其实文章开头的妈妈 ， 为了让孩子快点吃饭不磨蹭 ， 答应他可以看电视 ， 在早上每一分钟都很宝贵的情况下 ， 我很能理解 。
不过 ， 妈妈可以在答应他之前 ， 先讲好条件 ， 比方说 ， 我们就看一集（通常动画片只有 20 分钟） ， 看完以后我们就出发 。 必须确保孩子答应这个条件 ， 并且自己把定时器定好 ， 这样后面可以省掉很多麻烦 。
在很多时候 ， 我们的情绪很容易被孩子的情绪所感染 ， 影响 。 如果我们自己情绪稳定 ， 在孩子不高兴的时候 ， 处理事情会冷静很多 ， 也会想出很多好办法 。 ?
在管教孩子时 ， 你会用哪些妙招来处理孩子或自己的情绪呢？
【宝妈育儿笔记|管教严了，你担心孩子疏远你吗？】
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