孕妇|多喝骨头汤就能补钙？孕期补钙要注意这些误区！( 二 ) 误区|补充|含

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其次，服用补钙产品后，容易形成较硬的不溶解物质，市面上的补钙产品都含有碳酸钙成分，孕妇服用补钙产品后，对碳酸钙的吸收率也是最高的，人体对钙的吸收过程中一部分进入肠道后就会形成磷酸钙，这些钙盐都是难以被吸收的物质，抑制肠道蠕动，使人难以排出导致便秘。

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怀孕期间母亲的身体状况将会直接影响到孩子的健康，在孕期一定要注意多补充钙。母亲还应该要多出门走动一下。
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孕妇|多喝骨头汤就能补钙？孕期补钙要注意这些误区！( 二 )

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