宝宝|妈妈看看你有没有八种错误的哄睡方法危害宝宝的健康
江苏龙网_原题是：八种错误的哄睡方法危害宝宝的健康 ， 妈妈看看你有没有
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哄宝宝睡觉的错误做法
摇睡宝宝
婴幼儿哭闹或睡眠不安时 ， 许多妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃 ， 宝宝哭得越凶 ， 妈妈摇晃得越厉害 ， 直到宝宝入睡为止 。
其实这种做法对宝宝十分有害 ， 因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡 ， 未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞 ， 造成脑小血管破裂 ， 引起“脑轻微震伤综合征” ， 发生脑震荡 ， 导致颅内出血 ， 轻者会发生癫病、智力低下、肢体偏瘫 ， 重者会出现脑水肿、脑疝 ， 甚至导致死亡 。 若视网膜受到影响 ， 还可导致弱视或失明 。 特别是对于十个月内的小宝宝来说 ， 这样做更危险 。
陪睡宝宝
从宝宝一出生 ， 妈妈就应积极鼓励宝宝独自入睡 。 即使是新生儿 ， 也不应与妈妈同睡一个被窝 ， 因为妈妈睡熟后稍不注意就可能压在宝宝身上 ， 造成宝宝窒息死亡 。 美国一项调查资料证实 ， 让婴儿单独睡觉可降低60%的突然死亡率 ， 如果妈妈长期陪睡 ， 宝宝会出现一种恋母心理 ， 到了上幼儿园甚至上小学的年龄 ， 与妈妈分开睡还很困难 ， 这样宝宝日后容易患学校恐惧症、考试紧张症 ， 对宝宝的身心发展不利 。 培养宝宝独睡习惯通常应从一岁开始 ， 因为此年龄段的宝宝入睡较快 ， 并已有了一定程度的自主意识 ， 利用这些特点鼓励宝宝独睡 ， 宝宝较易接受 。
宝宝俯睡
国外专家研究发现 ， 婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关 ， 脸朝下的俯睡最具危险性 。 婴儿通常不会自己翻身 ， 并且不能自主避开口鼻前障碍物 ， 因而呼吸道在受阻时只能呼吸到很少的空气 ， 导致缺氧；加上消化器官发育不完善 ， 当胃蠕动、胃内压增高 ， 食物就会反流 ， 从而阻塞本已十分狭窄的呼吸道 ， 造成婴儿猝死 。
宝宝最安全的睡姿是仰睡 ， 这种睡姿可使呼吸道畅通无阻 ， 在一定程度上降低了婴儿死亡率 。 据统计 ， 美国自从推广仰睡法后 ， 婴儿猝死综合症的发生率随之大幅下降 ， 从每年死亡五千人下降到不足三千人 ， 因此这种睡姿值得妈妈借鉴 。
搂睡宝宝
许多妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外 ， 常常搂着宝宝睡觉 ， 这样做恰恰增加了发生意外的可能性 。
搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气、吸入的多是被子里污浊空气 ， 容易生病 。
搂睡容易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯 ， 这样不易形成定时喂养 ， 从而妨碍宝宝的食欲与消化功能 。
搂睡限制了宝宝睡眠时的自由活动 ， 使他难以舒展身体 ， 影响正常的血液循环 。 若妈妈睡得过熟 ， 不小心堵塞了宝宝的鼻孔 ， 还可能造成窒息等严重后果 。
宝宝蒙睡
在秋冬气温较低的季节 ， 有些妈妈为了宝宝暖和 ， 将宝宝头部蒙在棉被下 ， 这样做有两大害处：一是被窝温度较高 ， 加上宝宝代谢旺盛 ， 容易诱发闷热综合征 ， 使宝宝大汗淋漓 ， 甚至发生虚脱现象 。 二是可能引起呼吸困难或者窒息 。 宝宝睡觉时应将头部露在被子外面 ， 以防发生不测 。
宝宝热睡
为给宝宝保暖 ， 很多家庭购买了电热毯 。 然而 ， 电热毯加热速度较快 ， 温度也较高 ， 会增加宝宝的不显性失水量 ， 引起轻度脱水 ， 进而影响健康 。
因此宝宝不宜使用电热毯 。 如果要用 ， 需要正确掌握方法：睡前通电预热 ， 待宝宝上床后及时切断电源 ， 切忌通宵不断电 。 使用过程中 ， 若宝宝出现哭声嘶哑、烦躁不安等现象 ， 就说明身体可能脱水 ， 应马上给宝宝喝些白开水 ， 一般就会平静下来 。 并能很快恢复正常 。
宝宝亮睡
许多妈妈为了方便夜间喂奶和换尿布 ， 常常将卧室里的灯通宵开着 ， 这对宝宝有不利影响 。
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