素衣飘扬|准妈妈熬夜的时候 , 肚子里的宝宝在干嘛 ? 看完你还敢晚睡吗 ?
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熬夜 ， 是当代年轻人的都市病 。 据资料显示 ， 失眠人群中女性的比例占据更大 ， 特别是怀孕以后的准妈妈这种现象尤为严重！因为失眠 ， 很多准妈妈就开始玩手机 ， 刷视频、打游戏 ， 结果越玩越睡不着 ， 最后失眠直接变成了熬夜！在这种情况下 ， 准妈妈第二天早上就会起不来 ， 浑身难受、头晕脑胀、一整天都没有精神 。
在孕期准妈妈可能会觉得自己怎么舒服就该怎么做 ， 而且并不会认为熬夜会对肚子里的宝宝造成伤害 。其实真实的情况并不是这样的 ， 据德国孕婴学专家指出：长期熬夜的准妈妈生下的宝宝比作息正常的准妈妈生下的宝宝智力发育迟缓两倍之多 ， 他们在学龄阶段会表现出注意力不集中、多动等情况 。
那么准妈妈自己晚上熬夜不睡觉的时候 ， 肚子里的宝宝都在做什么呢？下面就让芽芽妈带大家了解一下吧！打嗝：为了将来能在宫外很好地进行肺呼吸 ， 胎儿醒来的时候就会开始吞吐羊水、打下嗝 ， 锻炼一下横隔膜 。 这些技能胎儿在准妈妈怀孕20周左右的时候就已经掌握了 。
挥拳踢腿：随着胎儿活动量越来越大 ， 肌肉越来越发达 ， 觉醒的时间也就越来越长 。 这个时候调皮的宝宝就会对准妈妈“挥拳踢腿” ， 打得妈妈那叫一个疼啊！
转圈圈儿：如果胎儿经常性的保持一个姿势 ， 呆在一个地方就会感觉很累 。 所以胎儿会时不时的出来转个圈圈儿什么的 ， 活动下筋骨 。
做鬼脸：胎儿大概26周左右就会“笑”了 ， 到孕30周的时候就会“哭”了 。 这是由于神经发达、肌肉收缩而引起的 ， 并非是因为快乐而笑 ， 悲伤而哭 。 胎儿在闲来无事的时候也会调皮地做下鬼脸“逗”下自己 。
我们都知道 ， 子宫内部是一个完全封闭的环境 ， 黑黑的没有一丝光亮 。
不过当宝宝发育到六个月的时候就能分辨光线了 ， 而且他们的听力、视力也都发育的很快 。这个时候 ， 宝宝就能够听到来自外界的声音以及妈妈的心跳声 。 也就是说如果准妈妈熬夜玩手机或者看电视 ， 肚子里的宝宝是能够很明显的感觉到的 。
所以 ， 当准妈妈们熬夜的时候宝宝也在陪着你一起熬夜 。
芽芽妈建议准妈妈即使睡眠不好也要注意一下肚子里宝宝的胎动情况 ， 因为他在和你一起并肩作战 。
熬夜除了影响胎儿睡眠外 ， 还有哪些影响？
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影响胎儿的发育
如果准妈妈长期熬夜就会导致内分泌失调 ， 这种情况下准妈妈子宫内部的环境也会有所改变 。
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