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有趣生活|@准爸爸准妈妈 这些孕育谣言，我们帮您一网打尽！

人们常说 ， 一孕傻三年 。 怀孕真的会让孕妈妈的大脑反应变慢吗？尖肚子生男孩 ， 圆肚子生女孩？温州辟谣举报平台特别策划栏目——《健康真相》邀请到温州市人民医院、温州市妇女儿童医院主任医师 ， 大妇产科副主任 ， 大产科主任胡艳君 ， 来聊聊准妈妈在孕育路上那些真真假假的事儿 。
孕育健康的“事实”和“传言”还有哪些？
一起来看
怀孕的最佳时间在八月前后？
真相：
有一定科学依据 。
1、八月前后的气候不热不冷 ， 造人温度适宜 。
2、秋初水果蔬菜品种多 ， 可以满足孕期的营养需求 ， 减轻孕妇孕早期的妊娠反应 。
【有趣生活|@准爸爸准妈妈 这些孕育谣言，我们帮您一网打尽！】3、秋初 ， 孕妇睡得好 ， 自然心情也好 ， 胎儿的生长发育就好了 。
4、胎儿在前三个月是敏感致畸时期 ， 冬天和春天是传染性疾病高发季节 ， 秋初怀孕可以完美躲过 。
5、孩子出生时间是来年春末夏初 ， 气候宜人 ， 是坐月子的黄金时期 。
6、夏初 ， 鱼禽肉蛋奶和瓜果蔬菜丰富 ， 坐月子的妈妈们吃得好 ， 营养全面均衡 ， 喂给宝宝的乳汁营养也会相对丰富些 。
7、夏初穿衣轻薄 。
8、半年后添加辅食时可以躲过肠道疾病多发的夏季 。
此外 ， 还可以成功解决孩子上半年读书的问题 。
但是 ， 人算不如天算 ， 不管什么时候怀 ， 什么时候生 ， 只要宝宝健康 ， 妈妈平安 ， 那都是好时候 。
怀孕不能吃辣的、生冷的食物？
真相：
怀孕后 ， 因为激素作用 ， 孕妇的胃肠功能减弱 ， 胆囊排空时间延长 ， 辛辣生冷的食物可以刺激胃肠粘膜 ， 引起胃肠功能紊乱 ， 出现急性胃肠炎、胆囊炎甚至胰腺炎等情况 ， 严重的还会引起流产、早产等 。
所以 ， 建议怀孕时要注意营养均衡 ， 多吃蔬菜水果 ， 并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入 ， 可适当补充一些维生素和矿物质 ， 有利于胎儿和母体健康 。
怀孕时吃螃蟹容易滑胎？
真相：
适量吃可以 ， 但不能过量 。 螃蟹属于性寒凉的食物 ， 吃多了它可能刺激胃 ， 引起胃肠的消化不良甚至引起宫缩 ， 有明显的宫缩 ， 就可能导致流产 。 对螃蟹过敏的孕妇不能吃 。
怀孕吃燕窝、白鸽蛋 ， 宝宝能变白？
真相：
燕窝、白鸽蛋均含有丰富优质蛋白及矿物质和微量元素 ， 孕妇在怀孕期间可以吃适量的燕窝及白鸽蛋 ， 可以提供更好的营养 ， 但不一定能变白 。 宝宝的皮肤颜色是由夫妻双方的基因决定的 ， 也就是遗传 。
孕妇购买防辐射服 ， 到底有没有必要？
真相：
没有必要！生活环境中辐射最严重的实际上是工作场地 ， 比如地下室状态、长期飞行状态 。 生活在正常环境里 ， 我们所接触的电冰箱、电视机、电脑、微波炉、手机、这些电器的辐射是很低的 ， 我们把它叫生活辐射 。 我们生活环境中的放射剂量是安全的 。
涂油和乳液就不会长妊娠纹？
真相：
假的！妊娠纹是子宫增大使孕妇皮肤张力加大 ， 皮肤弹力纤维断裂引起 ， 多呈紫色或淡红色不规律平行略凹陷的条纹 。 涂油和乳液不能防止长妊娠纹 ， 只能缓解皮肤弹力纤维断裂后引起的皮肤干燥、瘙痒等不适 。
坐月子 ， 到底可不可以洗头？
真相：
可以洗头 。 因为产妇容易出汗 ， 需要保持头发以及头皮的清洁卫生 ， 可以洗头发 ， 但是要注意保暖 ， 不能受凉 ， 洗头后需要立即吹干头发 。 洗头时不要用对皮肤刺激性大的洗浴用品 。
大鱼大肉、下奶汤 ， 能促进哺乳期妈妈乳汁分泌？
真相：
乳汁的多少除了和饮食相关 ， 关键在于哺乳的方法 ， 要按需哺乳、夜间哺乳才能促进乳汁分泌 。 适量的下奶汤可能促进乳汁分泌 ， 但是过量的大鱼大肉有时候不但不能增加乳汁分泌 ， 还有引起哺乳期妈妈的营养过剩 ， 导致肥胖以及高血脂等疾病 。


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