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笑看人生|宝宝多大能喝水？喝多少？喝什么水？很多家长一开始就错了

马上就要进入三伏天了 ， 天气越来越热 ， 也越容易出汗 。
家长们就喜欢追着宝宝喝水 ， 有一些婴幼儿宝宝也会被喂水 ， 甚至有老人说宝宝出生第一口食物应该是水 ， 而不是妈妈的初乳 。
多喝水是我国养生标配 ， 总觉得水 ， 尤其是白开水 ， 是好东西 ， 多喝水只有好处没有坏处 。
但是 ， 给宝宝喝水 ， 看似简单 ， 实则一点也不简单 。 什么时候给宝宝喝水？宝宝喝多少水？宝宝喝什么水？很多家长都做错了 。
此外 ， 多喝水真的不是有益无害 ， 给宝宝喝不对水 ， 也是会影响宝宝健康的 。
笑看人生|宝宝多大能喝水？喝多少？喝什么水？很多家长一开始就错了刚出生的宝宝第一口食物是喝水？【笑看人生|宝宝多大能喝水？喝多少？喝什么水？很多家长一开始就错了】有些传统观念认为刚生完宝宝 ， 妈妈的初乳不仅少 ， 而且黄黄的 ， 看着不是很干净 ， 不能给宝宝吃 ， 而是要先给宝宝喝一点水 。 这种看法和做法都是错误的！
首先 ， 初乳是最适合宝宝第一口吃的东西 。 虽然初乳量比较少、质地粘稠、颜色发黄 ， 但初乳含有丰富的蛋白质 ， 而且初乳对对新生儿的免疫系统、肠道成熟和消化吸收都很有帮助 。
婴儿出生时胃容量小 ， 肠粘膜发育不完善 ， 消化酶不成熟 。 初乳中的脂肪和乳糖都比成熟乳少 ， 更适应新生儿脂肪和糖消化能力较差的特点 。
此外 ， 初乳还有助于胎便排出 ， 从而有利于减轻新生儿黄疸 。
其次 ， 刚出生的宝宝并不缺水 。 在出生之前胎儿是泡在羊水中的 ， 出生后新生儿的身体 ， 尤其是肺和皮肤中水分的含量也是比较多的 。
所以 ， 就算产后妈妈的奶量不多 ， 也是没有必要给新生儿补充水分的 。
笑看人生|宝宝多大能喝水？喝多少？喝什么水？很多家长一开始就错了什么时候给宝宝喝水？喝多少水？其实 ， 无论是母乳喂养、奶粉喂养还是混合喂养的宝宝 ， 正常情况下 ， 在添加辅食之前（6个月）是无需给宝宝额外补水的 。
因为母乳的含水量达到 85%～90% ，纯母乳就能满足婴儿6个月所需要的全部液体、能量和营养素 ， 只要宝宝吃饱吃足就无需喂水 。
配方奶含水量更是高达 90% ， 只要严格按照配方奶的冲泡比例来冲泡 ， 奶粉液的含水量丝毫不比母乳低 ， 所以 ， 一样也不用额外喂水 。
有些家长可能还会问 ， 那为什么我家宝宝吃奶粉后便便发干 ， 甚至便秘呢？
宝宝便便发干 ， 并不意味着是缺水 ， 可能与奶粉接受不良有关 。 再者 ， 喝配方奶的宝宝大便次数本身就比母乳宝宝要少 。 还有就是可能是宝宝在攒肚子 。
总之 ， 当宝宝出现大便次数减少时 ， 我们是先分析原因所在 ， 而不是一股脑的给宝宝喝水 。
在炎热的夏季 ， 小宝宝对水的需求量相对会增加 ， 需要多补充一些水分 ， 但补充液体不是指直接喝水 。
不要认为水是好东西 ， 不会影响宝宝健康 。
笑看人生|宝宝多大能喝水？喝多少？喝什么水？很多家长一开始就错了首先 ， 宝宝的胃容量很小 ， 喝了水就没肚子喝奶了 ， 时间一长 ， 导致宝宝喝奶量减少 ， 可能会出现宝宝营养不良 。
而且 ， 喝水过多会增加宝宝肾脏负担 ， 导致宝宝排尿频繁 ， 影响睡眠 。
此外 ， 宝宝肾脏功能发育不全 ， 大量过量喝水 ， 使体内钠被过度稀释 ， 很难排出体内过多的水分 ， 轻者导致水肿、无力、抽搐等 ， 重者会引起肾衰竭 。
只有在特殊情况 ， 如宝宝腹泻、发热的时候 ， 在医生的指导下 ， 可能需要根据宝宝脱水的程度额外喂水 。


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