伐木累|避开大太阳一样会中暑！预防宝宝中暑记牢“三需三忌”
广大家长朋友们 ， 三伏天就要来了！
走在路上的感觉大概是这样的↓
夏季天气炎热 ，
宝宝很容易中暑 。
一旦宝宝中暑 ，
各位家长知道如何应对吗？
宝宝中暑发烧了怎么办？
方法不对 ，
可能会加重病情 ，
甚至危及生命 。
宝宝出现中暑时 ， 最先表现的症状就是发热 ， 体温可达38℃～39℃ ， 甚至40℃以上 ， 同时可能伴有烦躁、头痛、头晕、恶心呕吐、腹痛或头痛 ， 甚至冷汗淋漓、四肢厥冷、神志不清、四肢抽搐等症状 。
夏季气温高 ， 孩子如果长期暴露在太阳底下 ， 体温上升 ， 很容易发生中暑 。
但中暑并非只会发生在室外 ， 在室内如果经常食含糖高的冷饮、冰饮 ， 导致脾胃寒闭 ， 肺气不宣 ， 汗出受阻的话 ， 也容易发生室内中暑 。
中医认为 ， 中暑分为“阳暑”和“阴暑”
阳暑阴暑怎么判断区分？
宝宝中阳暑或阴暑 ， 都会有头痛、四肢酸痛无力、发热等症状 。 但“阴阳”还是要区分的 。
阳暑
夏天长时间暴露在高温环境中导致的中暑 ， 一般称为中阳暑 ， 也叫“中热” 。 通常出现在孩子进行了长时间的户外运动后 。
人体就像一台机器 ， 在产热的同时 ， 也需要散热 。 而流汗正是夏季散热的主要途径 。 当宝宝长时间处于户外高温环境时 ， 体内津液流失过多 ， 没能及时补充 ， 津液周转不足 。 这种情况下 ， 人体温度调节发生失衡 ， 无法及时疏散热量 ， 产热多于散热 ， 热量蓄积 ， 体温上升 ， 便中了“阳暑” 。 中阳暑的孩子 ， 皮肤会发烫 ， 流很多汗 ， 精神十分萎靡 。
阴暑
炎夏时节 ， 却被寒气侵入体内所致的中暑称为中阴暑 。 一般出现在孩子处于极热的状态时突然进入空调房、突然猛吹凉风 ， 或是马上洗冷水澡之后 。 冷气、湿气、冷饮冷食 ， 都会导致皮肤毛孔条件反射地收缩 ， 身体难以散热 ， 导致“中阴暑” 。
中阴暑的孩子 ， 相比于中阳暑 ， 最明显的症状是体表温度高但不出汗 。
不是只有晕倒才算中暑！
中暑按程度可分为先兆中暑、轻度、重度三种 。
先兆中暑
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