韩寒|韩寒消失43天后，私照公开引热议：纵欲的人生，到底有多可怕( 三 ) 私照|村上春

如果世上有奇迹，那奇迹的诞生一定离不开持续的努力和高度的自律。

成功的另一个名字，叫自律，而不叫运气。

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开挂的人生，都离不开自律
山本耀司说过：

“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的广阔人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。

我要做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。 ”

很多人总是口头上说着要改变自己，一落实到实际，依然选择放纵自己。
健身卡办了就开始落灰，网课买了就再也没听过， Flag立了就算完成……人和人之间的差距，就是这样拉开的。
越自律，越自由。学会自律，你就能赢过大多数人。

(图片来源：网络)
如何活成一个自律的人呢？我有以下建议：
1、学会抵制诱惑
少喝奶茶，是为了让自己体验“穿衣显瘦，脱衣有肉”的快乐；
准时睡觉拒绝熬夜，是为了第二天能够更有朝气迎接生活；
不在游戏和电影中沉迷，是为了养成自己的阅读和学习习惯……
短期的快乐很容易获取，但学会延迟满足，与短期欲望抗衡，才能得到更大的回报。
2、学会管理时间
越是成功的人，越擅长管理时间。
番茄钟、四象限法则、艾维利法则……
自律的人擅长用各种方法和工具来安排自己的作息，拆解自己的目标，把一天活成25个小时。
3、学会断舍离
自律的人，都懂得给生活做减法。
干净的房间、整洁的桌面、规整的物品……
扔掉无用的东西，戒掉不必要的消费，才能让你专注于提升自己。
4、立即行动并学会坚持
想再多不如立刻去做，你只管自律，上天定会有所安排。
要让学习成为一种习惯而非任务，要让自律成为一种生活方式。

（截图来源：电影《三傻大闹宝莱坞》）
就像村上春树在《我的职业是小说家》这本书中所写：