韩寒|韩寒消失43天后，私照公开引热议：纵欲的人生，到底有多可怕( 二 ) 私照|村上春

有人放纵玩欲，手机不离手，熬夜刷剧、通宵蹦迪是常事；

有人放纵消费欲，花呗白条信用卡到处借贷，无节制购物……

有人沦为欲望的奴隶，被欲望支配：
浙江一个26岁的女生，通过朋友圈借贷1400多万，只为维持自己的优越生活，后被抓捕入狱。

重庆的一对姐弟俩，网贷成瘾，先后从十多个贷款平台借钱，欠下30多万债务，基本都用在吃穿请客上了，还要老父母帮他们还债。

有人及时摆脱欲望的控制，夺回生活的主动权：
沈阳的27岁小伙崔鹤，做厨师的5年时间里，放纵吃喝，体重从100多斤长到320斤。但在疫情期间，独自训练3个半月后，他减肥150斤。

综艺《向往的生活》中的彭昱畅，在家“放飞自我” ，吃喝玩睡不运动，多次因为变胖上热搜，体重一度飙升至142斤。
后来，通过运动和健康饮食，他很快就瘦下来了。
（变胖后VS变胖前。图片来源：网络）

有人靠自律控制欲望，不受欲望诱惑：
中国首位UFC世界冠军张伟丽，在采访中说，自己曾经很喜欢甜食冷饮，但开始训练后，就不喝可乐、不吃火锅了。
“我想赢想当冠军，想想你的对手。 ”
赢得比赛、打败对手的信念，是她抵抗诱惑的最强武器。

这是最好的时代，社会给了我们更多成功的方向和改变命运的机会；这是最坏的时代，人心浮躁，生活喧闹，很多人被欲望支控人生。
有人放纵自己，不计后果，只图一时的快乐；有人约束自己，自律生活，收获长期的幸福。

时代是好是坏，取决于你自己。你是向欲望低头，被欲望支配，还是选择挑战自我，掌握人生的主动权？

只有懂得节制，学会自律，人生才会拥有更多可能性。
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禁欲，是成年人最高级的性感
这届年轻人，早就不敢看体检报告了。
身体发出的抗议，我们已经感受到了，却又不想约束自己，于是：
熬最晚的夜，涂最贵的眼霜；喝最烈的酒，坐最贵的救护车；可乐泡党参、啤酒配枸杞……很多人通过“自杀式养生”来安慰自己。
这样的禁欲，有用吗？
当然没用。
成年人最好的禁欲，是自律。
日本作家村上春树，就是一个十分自律的人。
他每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里，每年至少参加一次全程马拉松，从33岁就开始坚持跑步，迄今已跑了近40年。

（村上春树跑步。图片来源：网络）
而他最开始决定跑步，是从他成为职业作家开始。

“哪怕拥有横溢的才华，哪怕脑子里充满了妙思，假使牙痛不已，那位作家恐怕什么东西也写不出来，因为他的集中力受阻于剧烈的疼痛。 ”

跑步能帮助他锻炼身体、保持健康，他还因此写了本书，叫《当我谈跑步时我谈些什么》。
书中有这样一句话：“在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。 ”
成功也是一样的道理，战胜了自己的欲望，你就成功了一半。
去年，厦大的“励志保安哥”火了， 51岁的厦大保安周德新， 5年通过40多门考试，拿到厦大法学学士学位，获人民日报点赞。
前不久，他又上了热搜，他出了一本书献礼厦大百年校庆。白天蹭课、晚上值班，持续学习多年，他的逆袭，源于他的自律和努力。