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影响|掌握这三个要点来应对你家孩子驼背吗？千万要注意保护孩子

【影响|掌握这三个要点来应对你家孩子驼背吗？千万要注意保护孩子】江苏龙网_原题是：你家孩子驼背吗？千万要注意保护孩子 ， 掌握这三个要点来应对
驼背都是一点点演变而来的 ， 一旦发现孩子出现类似情况 ， 父母就要引起注意了 。 正常情况下 ， 小孩后背直立贴墙站时 ， 颈后凹陷处与墙壁垂直距离约3-5cm ， 但如果出现驼背情况的话 ， 与墙壁的距离很可能会大于5cm 。
影响|掌握这三个要点来应对你家孩子驼背吗？千万要注意保护孩子
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那么宝宝出现驼背 ， 家长们又该如何应对呢？别着急 ， 今天小编就来给大家讲讲驼背的危害、预防和纠正方法 ， 掌握了这3大要点 ， 父母多半就能帮助小孩摆脱驼背的困扰哦 ， 下面就一起来看看吧！
一、了解驼背的危害
少数父母并不在意孩子出现驼背 ， 认为等他们长大 ， 知道注意自身形象时就会把背挺直的 。 其实这种想法不正确 ， 因为驼背不仅仅影响个人形象 ， 下面这些影响也很严重 ， 所以首先要跟大家介绍下驼背会带来哪些危害 。
1）影响形态美
形象对一个人来说非常重要 ， 虽然孩子的心智尚且年幼 ， 但健美观念日益深入人心 ， 所以还是会给小孩带来一定影响 。 含胸驼背往往会给人一种未老先衰的感觉 ， 不仅会让宝宝显得很没精神 ， 还会拉低他们的实际身高 。
不仅如此 ， 驼背的人看上去缺乏自信 ， 这些都会影响孩子日后的学习、生活甚至工作 ， 时间久了 ， 小孩还可能因为形态上的缺陷产生自卑等心理疾病 ， 所以父母一定要重视起来 ， 以免给孩子带来更大的伤害 。
2）易诱发呼吸系统疾病
驼背其实是脊柱变形的一种 ， 主要由于胸椎向后突起所形成的改变 ， 因此驼背会牵拉胸部前面的韧带 ， 从而影响孩子的呼吸功能 ， 例如有些常年驼背的小孩 ， 挺直身体后很可能会出现呼吸困难的情况 。
此外 ， 驼背畸形常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等 ， 严重的话还会影响身体循环和消化功能 ， 易诱发呼吸系统疾病 ， 且一旦发生急腹症将很难找到合适的康复方法 ， 给孩子带来的影响不容忽视 。
3）影响智力和记忆力
青少年时期最主要的任务就是学习 ， 然而如果孩子常年驼背 ， 很可能会挤压到人体与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经和内脏神经 ， 严重的话则会导致孩子记忆力下降、反应迟钝、智商偏低等 ， 自然也会影响学习效率 。
4）增加各种损伤发生率
这点也很好理解 ， 通常驼背的孩子重心位于下肢前方 ， 因此很容易重心不稳 ， 运动时易摔倒而引起各种损伤 。 尤其年龄小的孩子骨骼还在发育阶段 ， 对抗外界冲击力较弱 ， 所以很容易发生外伤性脊柱骨折 。
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二、预防驼背的方法
看了那么多驼背的危害 ， 父母们还不重视吗？俗话说的好“防范于未然” ， 而青少年的骨骼可塑性较高 ， 正是预防驼背的好时期 ， 那么具体要怎么做呢？通常建议大家采用下面这些方法 。
1）减轻肩部压力
如今的小孩学业繁重 ， 每天都要背着沉甸甸的书包上学 ， 肩部压力过大很容易影响脊椎正常发育 ， 并导致颈肩肌肉劳损 ， 最终出现驼背的情况 。 所以家长要为孩子减压肩“负” ， 书包里只装当天必须的课本 ， 减轻重量 。
此外 ， 建议父母最好给孩子用双肩书包 ， 书包肩带也要宽阔柔软 ， 这样可以将肩部压力有效分散给身体其他部位 ， 使两侧肩膀受力均衡 ， 减少书包带来的压迫感 ， 避免孩子出现高低肩的情况 。
2）养成良好的姿势习惯
学龄期的孩子骨骼和肌肉都很脆弱 ， 很容易受到外力的改变 ， 而不良姿势习惯也是引起驼背的主要原因之一 ， 其中包括坐姿、走姿和睡姿 ， 因此要想避免宝宝出现这种情况 ， 父母就要让他们采用正确的姿势 。


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