极光家园|解析母乳喂养

母乳喂养是近几年来无论中国营养学会还是母乳协会 , 各大医院都一直大力推广的 。 在非不可抗力情况下可以用配方奶代替之外都尽力母乳喂养 。
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  • 那母乳喂养究竟有什么好处 , 我们今天就来聊一聊
  • 初乳:分娩后7天内分泌的乳汁 , 它的蛋白质含量在20-30g/L , 是成熟乳的2-3倍 , 且90%左右的蛋白质是乳清蛋白 , 它的氨基酸模式最接近婴儿需要 。 除此之外 , 初乳蛋白质携带免疫球蛋白和细胞因子 , 如分泌型SIgA , 白细胞介素 , 乳铁蛋白、脂肪酶、溶菌酶等等这一系列物质都是对出生婴儿的免疫系统、肠道成熟和消化吸收有非常大的帮助 。 可以说宝宝离开母体后 , 妈妈在通过母乳形式链接孩子继续辅助其完善免疫等各项生理系统 。 此外初乳中含有丰富并种类繁多的低聚糖(益生元) , 可以作为肠道中双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌代谢低物 , 促进益生菌的定植与生长 , 帮助婴儿快速建立正常的肠道生态系统 。 有效预防过敏性疾病发生 。
  • 如果新生儿出生后直接接触配方奶粉 , 所摄入的蛋白质属于异原蛋白质 , 就有可能会引发迟发型过敏反应的过敏原 。 原因就是因为新生儿的肠道菌群屏障尚未建立且肠粘膜发育不成熟 , 配方奶中的异原型大分子蛋白质就很容易穿透肠粘膜间隙 , 进入人体 , 致敏不成熟的免疫系统 。
  • 在近几年的普及下很多妈妈已经知道新生儿体内具备三天左右的能量储备 , 给足妈妈下奶时间 , 所以只需要高频次喂养给予刺激(24小时不低于10次) 。 妈妈就能第一时间开奶 。
  • 而母乳喂养不但对宝宝好也同样会让妈妈避免过多脂肪囤积 , 降低乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病风险 。
【极光家园|解析母乳喂养】所以在6个月内 , 都尽量纯母乳喂养 。母乳喂养对于宝宝的好处 , 做了一些数据调查 , 分别对过敏反应、肥胖、哮喘、神经系统(IQ)做了研究现在把数据陈列如下:
  • 过敏反应调查:纯母乳喂养儿在1岁以内极少发生过敏 , 或推迟过敏发生 。 在van Odijk J等(2003)积聚1966-2001的132项母乳喂养和过敏的研究 , 其中2001-2012年9项母乳喂养对过敏性疾病有保护作用得到证实 。 母乳喂养可以降低婴幼儿湿疹发生率为38%;降低哮喘发生为32% 。
而关于母乳对宝宝早期健康和成年期慢性疾病风险的保护作用Owen等(2005)有28项研究数据 。
  • 降低肥胖率:其中母乳可以降低远期肥胖风险13% , 且母乳时间越长 , 儿童肥胖风险就越低 。
  • 母乳时长与智商成正相关:以及母乳喂养时间越长 , 成年期IQ得分越高:如母乳喂养7-9月IQ为106 , 而母乳喂养不足1个月者为99.4 。
所以母乳妈妈们不要担心自己孩子母乳喂养体重长的慢 , 一般情况下满月母乳宝宝增长重量约2斤左右 , 而奶粉宝宝是在3斤左右 。 如果宝妈食肉偏多 , 体重也会增长多些 , 如果宝妈食素 , 体重就会少点 。 但不管怎么样母乳对于宝宝的保护作用都是一致的 。
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希望让更多妈妈尽可能多的看到母乳的好处 , 并参与母乳喂养 。 共同助力孩子健康基石 。
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