芋头|夏天大把掉头发？这碱性食物要常吃，既能乌黑头发还能美容养颜
【芋头|夏天大把掉头发？这碱性食物要常吃，既能乌黑头发还能美容养颜】
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夏天大把掉头发？这碱性食物要常吃 ， 既能乌黑头发还能美容养颜
不知道小伙们 ， 你们有没有一种困扰 ， 那就是夏天总是大把的掉头发 ， 每次洗头发都是大把大把的掉头发 ， 掉的都让人心疼 ， 为此我特意的找了可以养发护发的头发 ， 今天就给大家分享一下 ， 夏天大把掉头发？这碱性食物要常吃 ， 既能乌黑头发还能美容养颜！
这食材就是芋头 ， 芋头富含丰富的营养 ， 可以滋补益气 ， 提高人体免疫力 ， 不仅如此 ， 芋头还是碱性食品 ， 可以中和体内的酸性物质 ， 调节人体的酸碱平衡 ， 有美容养颜 ， 乌黑头发的作用 ， 芋头口感细软 ， 绵甜香糯 ， 价格也便宜 ， 制作方法也有很多种 ， 今天就给大家分享一个反沙芋头的制作方法 ， 平时可以当成甜点或者是零食食用 ， 隔三差五吃这菜 ， 成本不到五块 ， 再也不怕掉头发！
首先我们要把芋头清洗干净 ， 去皮在切成小块 ， 芋头不要切得太大 ， 切的太大块会影响口感 ， 切的差不离就可以了 。
芋头处理好之后 ， 热锅烧油 ， 油温升到六七成热的时候 ， 把芋头放下去 ， 炸到芋头浮起 ， 用筷子一夹就段就可以捞出控油了 。
重新起锅放入白砂糖 ， 倒入适量的清水 ， 用小火熬煮 ， 煮成黏稠的糖浆就可以关火了 ， 在把炸好的芋头放进去 ， 在拿到通风处不断的翻炒 ， 炒到起白沙就可以了 ， 等冷却后就可以食用了 。
这样我们的反沙芋头就制作完成了 ， 吃起来香甜可口 ， 制作方法也简单 ， 有掉头发的小伙伴可以试试哦 ， 既能乌黑头发还能美容养颜 ， 要是你们还知道哪些芋头美味的制作方法就发在评论区跟大家一起讨论一下吧！
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