职场|且极力回避与领导接触，我到底害怕什么？特别害怕领导恐惧|沟通|工

江苏龙网_原题是：特别害怕领导，且极力回避与领导接触，我到底害怕什么？
“王老师，我对领导感到特别恐惧，很害怕和他说话，恨不得见到他绕着走，只想找个角落安安静静完成自己的工作，我到底害怕什么？我该怎么办？”一位咨询者问题。

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【职场|且极力回避与领导接触，我到底害怕什么？特别害怕领导】职场中，很多人害怕与领导接触。这会导致做事情的时候畏首畏尾，工作中遇到问题不敢主动与领导沟通，工作完成后不懂得主动汇报，更不要说展示工作了。因此，很难抓住好的机会，获得领导的信任，也就会与升职加薪越来越远。
老王认为，一个人之所以会害怕领导，可能会有以下几方面原因：
1、害怕权威身份。
很多职场害怕领导，不是害怕某一个具体的人，而是所有带着“领导”头衔的人。这样的人，其实就是害怕权威身份。
我们不妨可以自己回想一下，如果你只是害怕某一个脾气不好，特别暴躁的领导，与其他领导的沟通则非常自然顺畅，那么问题还不大。如果在你的职场生涯中，每一个领导都不愿意靠近，那就一定要想办法去克服了，这有可能会影响你的终生职场生涯。
2、害怕掌握不好分寸。
这一类人，内心害怕的不是领导，而是害怕自己掌握不好分寸。
职场人赵先生就是这样的人。他特别讨厌那些整天围着领导转来转去，喜欢拍马屁的人，发自内心感到恶心，自己绝不愿意成为这样的人。但是在与领导的沟通当中，究竟要多大程度表示认同，才不显得阿谀奉承，多大程度表达意见，才不会让领导认为在拆台。
这其中的分寸，他实在想不通，也难以掌握，所以索性就离远一点，逃避这个问题。
这一类人的恐惧，本质上来源于自我表现。

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3、对自己不够自信。
还有一类人，他们害怕领导的原因是不自信。
比如职场人白女士。本来工作完成得不错，但是一站起来总结，就变得磕磕巴巴，半天说不到重点，严重的时候还会出现生理反应，想要立刻跑厕所。她太害怕出丑失误，被领导质疑和批评了，所以即使工作能力明明不错，也会出现难以控制的心魔，影响整体职场表现。
那么，针对以上三种原因，老王也结合多年职业咨询经验，位职场人提出几点建议，来帮助大家改善这种恐惧的心理状态，使得职场路走得更加顺畅。
1、克服“权威恐惧症” 。
那些“权威恐惧”的人，首先要找到心理症结，去了解、接受和消化它。
从心理学上看， 90%以上的“权威恐惧者”都是源自从小的家庭成长环境。他们大多数遇到了一个非常强势的父母，可能完全没有给孩子一个属于自己的空间，尊重他们的个体选择，他们在童年时期感到的恐惧、压迫与害怕，超过了温暖与爱。所以在性格的底色里，他们会本能地产生恐惧，这是一种无意识的表现。如果在学校教育中，他们凑巧又遇到了严厉的老师，那么这种症状就会更加严重。
所以，如果你对领导的恐惧，是来自于成长环境的影响，就要充分对面对它。这个时候再去总览一下各种各样的人际关系类型，就会发现自己被一种具体思维所局限住了。
我们与父母之间，与老师之间，与长辈之间，与领导之间，都不应该是惧怕的关系。从这个源头出发，渐渐治愈自己，从恐惧中走出来。
2、平等对话，不卑不亢。

职场|且极力回避与领导接触，我到底害怕什么？特别害怕领导

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