习惯|养成好的睡眠习惯，会使他受益终生父母哪些习惯影响宝宝睡眠
江苏龙网_原题是：父母哪些习惯影响宝宝睡眠 ， 养成好的睡眠习惯 ， 会使他受益终生
导语：孩子是一个家庭里最大的希望和未来 ， 对于父母来说 ， 能培养出一个品学兼优的孩子 ， 真的是比做任何事都来得有成就感 。 很多人都说 ， 我不羡慕别人的豪宅豪车 ， 唯独羡慕别人家优秀的孩子 。 的确 ， 孩子优秀老父老母脸上才有光 ， 这估计也是古时候的人都想光宗耀祖的原因所在吧 。
今天咱们要说的主题 ， 貌似与文章开头没有多大的关系 ， 其实关系巨大 。 我们都知道 ， 一个人将来能否成功 ， 跟他小时候的经历有很大的关系 ， 自律的人里成功者最多 。
说到自律就不得不说一个人从小各种优良习惯的养成 ， 大一点的孩子我们要培养他诚实守信、正直善良等 ， 那么还是婴儿时期的孩子呢？我们其实可以培养他们良好的作息习惯 ， 比如按时吃饭和按时睡觉及按时清洁身体等 ， 说到睡眠 ， 奶娃娃差不多每天很大一部分时间都在睡 ， 但是你知道吗？宝宝每天睡眠的黄金时段和大人一样 ， 都是晚上到早上这段宝贵的时间 。
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有些父母不注意 ， 觉得孩子反正每天要睡那么长的时间 ， 晚上晚点睡也没事 。 有时因为大人的个人习惯 ， 比如爸妈都喜欢熬夜 ， 都爱玩手机 ， 而无人去照看宝宝 ， 让宝宝也总是熬夜 ， 久而久之宝宝都不会再按时准点睡觉了 。 熬夜对大人的危害很大 ， 对婴幼儿的危害就更大了 ， 严重的会直接影响他们的身体发育 ， 一些经常熬夜的孩子明显比同龄人矮瘦 。 长此以往 ， 可能你的孩子身高就受限了 ， 所以爱熬夜的宝宝睡眠习惯要引起注意了 。
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还有一些爸妈 ， 可疼孩子了 ， 刚刚出生恨不得时刻捧在手里 ， 连孩子睡觉都要抱着睡 。 你是深刻感受到宝宝的可爱了 ， 可孩子呢？因为你时刻摇晃着他 ， 他根本得不到任何深度睡眠 。 一旦你放下他 ， 他就会马上醒来 。 日子一久 ， 你可能又要抱怨怎么自家孩子这么不乖 ， 这么难带？殊不知没有你前期的娇惯 ， 孩子根本不会这么吵闹 ， 他也能安心入睡 ， 好好长身体了 。
有的父母会特别注意养成孩子睡觉前干点什么的习惯 ， 比如为他洗洗臭脚丫或者小脸蛋 ， 要么哼唱点摇篮曲什么的 ， 孩子每天做完这些事时就知道自己睡觉的时间到了 ， 要休息了 。 一般不用父母再过多的哄 ， 他们就会安然入睡 。 这种睡前仪式感让孩子还只是一个小婴儿时就形成一种习惯 ， 每天什么时候我就该乖乖睡觉了 ， 而不是像一些孩子一样 ， 还得爸妈抱着哄 ， 或者瞪着大眼睛等父母关灯再睡 。
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俗话说“失之毫厘 ， 差之千里” ， 你的孩子与别人家的孩子正是在你不以为然的习惯里 ， 一步一步掉队的 。 孩子小时候什么样 ， 他长大后就会顺着这个方向发展 。 一个孩子将来能不能真正成才 ， 首先全看父母种下的是什么因 ， 那些聪明的家长 ， 一定会利用好孩子每个时间段的特点 ， 结合实际情况给予他们做好的照顾和陪伴；而那些松懈的家长 ， 恐怕以后要花费更多的时间来修补这些错失 。
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【习惯|养成好的睡眠习惯，会使他受益终生父母哪些习惯影响宝宝睡眠】孩子就似一株小树苗 ， 你在他成长的每个阶段按时施肥浇水 ， 自然将来他能成为参天大树；如果你不注意他的生长习性 ， 依自己的喜好来 ， 恐怕他就将长歪了 。 所以一个小小的睡眠习惯 ， 反应的是家长对孩子的重视程度 ， 为了宝宝的健康成长 ， 给宝宝养成早睡、早起的睡眠习惯是很有必要的 。
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