金牌大叔|宝妈必看！小儿咳嗽？五分钟包你马上学会怎么办！( 二 )
适用于久咳痰少或干咳无痰,气短乏力者 。
银耳百合饮【制作方法】将银耳10克泡发后加冰糖20克、百合10克,放入锅中,加水煮30分钟即可 。
适用于干咳少痰、口舌干燥者 。
三大小儿秋季咳嗽注意事项
1、首先 ， 做好预防 。 俗话说“百病防为先” ， 在呼吸道疾病多发的季节 ， 小朋友尽量少去人多的公共场所 ， 家中一旦有人呼吸道感染 ， 应尽量不与宝宝接触；现在家庭一般都有二孩 ， 门诊常见其中一小孩生病 ， 如果不注意隔离 ， 另一个很快也来求诊的 。
2、每天也要保证一定的户外活动时间 ， 不要怕宝贝受凉就放在家里养 ， 多去空气清新的地方 ， 多晒太阳 ， 增强宝宝抵御外来侵袭的能力；根据气温的变化随时增减衣服；同时保持室内通风良好 。 加强生活调理 。 让孩子养成良好的作息习惯 ， 保证每天有充足的休息睡眠时间 。 小儿在家的时候 ， 妈妈可以适当地使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法 ， 将空气的湿度适当增加 ， 减少干燥空气对小儿鼻腔黏膜的刺激 。
3、其次 ， 注意调整饮食习惯 。
（1）孩子患秋咳后 ， 应多饮温开水 ， 让咽喉保持湿润 。 咳嗽的患儿 ， 气道相当缺水 ， 会加重呼吸道炎症和痰液的粘稠度 ， 多喝水可以使黏痰稀释容易咳出 ， 同时把体内的毒素、废物尽快从尿中排出 。 对于不爱喝白开水的孩子 ， 也可将胡萝卜、荸荠、西红柿、银耳等煮水或打成汁稀释 ， 让孩子饮用 ， 这些蔬菜食物具有润肺生津、养阴清燥的作用 。
（2）咳嗽时不宜吃冰冻的食物 ， 饮食需清淡有规律 ， 辣椒、胡椒等辛辣食品对呼吸道有刺激作用 ， 孩子要注意避免 ， 以免加重病情 。
（3）咳嗽需忌“发物” ， 不宜吃鱼虾食品之类 。 因为腥味可刺激呼吸道 ， 鱼虾食品容易引起蛋白质过敏 ， 这些因素均可使患儿咳嗽加重 。【金牌大叔|宝妈必看！小儿咳嗽？五分钟包你马上学会怎么办！】最后 ， 吴杰妍医生提醒 ， 如经上述推拿按摩和食疗 ， 咳嗽依然未见好转或初期症状严重者 ， 切勿耽误病情 ， 建议马上到医院就诊！
推荐阅读
![[大米评测 TB]AMOLED屏幕+骁龙765G，又一款144Hz高刷入门机：努比亚Play配置公布：144Hz](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200418/20200418215114311975a_t.jpeg)
- 国家集训队|温州学子拿到14枚！浙江学子收获67枚金牌
- 国集|进入“国集”！今年南外学子称霸五大学科竞赛的11枚金牌，都花落谁家了？签约清北
- 眼睛|宝宝眼睛还是像铜铃？宝妈：谁来救救我啊半夜12点
- |靖江瞄准6枚金牌目标积极备战省运会
- 省运会|靖江瞄准6枚金牌目标积极备战省运会橄榄球项目是最大夺金点
- 皮肤|很多宝妈不知道冬季一个礼拜给娃洗几次澡？这些常识
- 医生|医院排800多号宝妈愤怒投诉，医生：无理取闹儿子半夜发烧
- 这个大叔太暖了！高校保安连续14天接送骨折女生上课
- 竞赛|南外排13！江苏占9席2020五大学科竞赛金牌榜：全国122所中学上榜
- 车厘子大叔|宋Pro你个年轻车不讲“武德”！