家有儿女|这样喂饭，以为爱娃，实则“害”娃！这几个坏习惯，必须改正
有了孩子之后 ， 尤其是添加辅食开始 ， 妈妈想要安安静静的吃顿饭已经成为了一种奢望 。
为什么呢？
因为有个饭渣宝宝！
不吃饭母慈子孝 ， 一吃饭鸡飞狗跳！这不吃 ， 那不吃 ， 辛辛苦苦做了两个小时的饭 ， 娃2分钟就开始闹着离开饭桌 ， 心累！
要是家里再有个怕孩子饿肚子的老人 ， 天天追在孩子的屁股后面喂饭 ， 妈妈看着就更心累了……点击添加图片描述（最多60个字）编辑
其实 ， 我们也理解 ， 毕竟孩子没吃几口 ， 担心不给娃喂饭 ， 就会有吃不饱、不长肉、营养不良的情况 。
理解归理解 ， 但是 ， 长期给娃喂饭 ， 危害也确实很大啊！
导致咀嚼功能不足
家长经常喂饭 ， 会使宝宝对口中食物咀嚼次数变少 ， 狼吞虎咽 。 宝宝小的时候咀嚼具有很多的功能 ， 可以促进宝宝长牙和保护牙齿 ， 训练咀嚼肌和舌肌的协调性 。 此外我们咀嚼肌和颌骨发育需要大量的口腔活动 ， 如果宝宝3岁前缺乏这些活动可能导致面部肌肉僵硬 ， 会使宝宝变丑或是龅牙等等问题 。
填鸭式喂饭导致小儿肥胖
喂饭过量可能会导致宝宝的胃增大 ， 导致小儿肥胖 。 父母往往会觉得宝宝吃不饱 ， 从而让宝宝再吃一点 ， 再吃一点 ， 导致宝宝吃的过多 ， 以至于宝宝长得相对太胖 。点击添加图片描述（最多60个字）编辑
【家有儿女|这样喂饭，以为爱娃，实则“害”娃！这几个坏习惯，必须改正】影响孩子动作的灵活性及协调性
吃饭的时候 ， 因为眼睛是看不到嘴的 ， 所以要想把食物准确的送到嘴巴里 ， 那是需要手跟嘴边有很好的协调性才能完成的 。 这种动作协调性就需要从小去锻炼 ， 如果我们的爸爸妈妈经常给小孩喂饭 ， 没有给他机会去自己动手吃饭， 久而久之， 自然就会影响到孩子肢体的协调性了 。
其实 ， 孩子想要从喂饭中解脱也很简单 。
一般来说 ， 孩子独立吃饭也有敏感期 ， 只要顺应孩子的发展规律 ， 就能很好的培养孩子自主吃饭的能力 。点击添加图片描述（最多60个字）编辑
一般来说 ， 孩子自主吃饭的敏感期一般在8~12月龄 ， 此外 ， 处于这一时期的孩子会释放出这3点信号 ， 家长可以仔细观察：
模仿大人吃饭
不仅盯着看 ， 大人吃东西咀嚼时 ， 孩子可能会“吧唧吧唧”吧唧嘴 ， 甚至把手 ， 或者手里拿的东西往嘴里塞 。
“抢” 大人手里的食物
大人吃饭或者吃东西的时候 ， 孩子盯着看 ， 有时候还会动手要、抢 。
抗拒大人喂 ， 试图自己拿、吃
有时候 ， 大人给孩子喂饭 ， 但孩子总是试图自己拿勺子 ， 或拿着食物往嘴里放 。
出现这些“信号” ， 说明孩子已经开始有了自主进食、独立吃饭的意识了 。点击添加图片描述（最多60个字）编辑
进入这一阶段 ， 我们就要有意识的培养孩子的自主进食习惯 ， 具体做法 ， 家长可以参考以下几点：
准备手指食物
根据WHO里添加的辅食内容 ， 它提到绝大多数的宝宝在8个月的时候都可以掌握手指食物 。
所以我们可以先从手指食物入手 ， 每一餐准备3-4种的手指食物就足够了 ， 例如半块松软的小面包 ， 煮的比较软的面条 ， 豆子类 。
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