江苏龙网_原题是：孩子身体出现3个信号，说明身高的猛长期快到了！家长要这样做...

人一生生长发育的最佳时间只有两个：第一个是在婴幼儿时期，也就是3周岁以下，这个时候宝宝的身高会长得非常快，属于第一个长个高峰期。第二个就是在青春期，在性激素的作用下，宝宝的身高也是发育得非常快。除了遗传因素的影响，妈妈们想让宝宝长高，就要抓住每一次的发育高峰，及时接受到宝宝释放出来的“成长信号”为宝宝长个助一份力！

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3个成长信号

1.食量增加
无论是在哺乳期的宝宝还是小朋友，如果孩子的饭量比平时要明显增加很多的话，那么就说明孩子的猛长期要到了，当身体处于一个生长发育的高速期的时候，身体的吸收速度也会比平时更快，新陈代谢的速度也会增加，这样一来孩子自然很容易就会感觉到肚子饿。
2.睡觉时间变长
孩子在长身高的时候平均的睡觉时常会比平时多出4个小时左右，而且当天气变冷的时候人的睡眠时长也会增加，孩子在深度睡眠的情况之下，大脑才会分泌生长激素。
如果发现孩子睡眠时间增加的话，那么一定要给孩子营造一个良好的睡眠环境，这样才有利于促进孩子的骨骼发育。
3.情绪烦躁
孩子长身体的时候，情绪也会发生一定变化，尤其是在猛长期的时候，孩子的脾气会更加多变，非常容易哭闹，不好哄，这并不是无缘无故的发脾气，这也是因为身体的生长发育而造成的孩子情绪变化。家长们可不能随便就断定是孩子调皮，而不重视，导致错过第一阶段的成长黄金期。
关于判断孩子的身高是否达标，不是靠和其他宝宝做对比，而是要看孩子的身高体重标准，这样得出来的结果才更科学。

宝宝身高体重标准表计算方法

身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：
婴幼儿体重标准测量公式：
1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）
7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）
2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）
婴幼儿身高标准的增长规律：
足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
不同年龄段的生长速度不一样，现在的小孩子基本都会去做保健，在保健的过程中，医生会检测着体重身高的增长，有条件的最好还是定期去做保健，当有问题的时候，医生能及时发现。检测身高能够发现生长有没有异常的情况。
【孩子|说明身高的猛长期快到了！家长要这样做...孩子身体出现3个信号】家长最好在孩子1岁以后，或者是能够进食其他固体食物之后，营养方面都要均衡一点。各种食物都要让小孩子去尝试一下，不要让孩子出现偏食、挑食的情况。