江苏龙网_原题是：宝宝未满3个月，爸妈有个动作易伤到孩子脊柱，很多人还没意识到

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在睡觉这件事情上，很多家长自以为保护孩子的动作，却正在无形中伤害着他们。执笔：邵菲
编辑：刘一之
定稿：苏子后
不少新手爸妈，在照顾孩子这件事情上没有经验，为了方便起见，就按照成人的方式带着宝宝睡觉，殊不知，他们特意营造的睡眠环境，却是在帮倒忙。
本文配图均源网络，图文均无关

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宝宝睡觉时父母一定不能做这3个动作

1、让宝宝睡在两人中间
不少父母害怕自己睡沉了之后，宝宝不小心掉下床没能及时发现，就将其放在中间睡，以便能为孩子制作一个人体床围。这种睡姿画面虽温馨，但暗藏危险，往往容易伤娃于无形：

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宝宝睡在父母中间，活动空间很小，四肢难以施展开，易导致睡不好，降低睡眠质量；
如果父母睡觉喜欢翻身，可能会不慎压到孩子，严重有窒息的危险；
床的中间区域会聚集父母呼出的二氧化碳及废气，宝宝在其中很难呼吸到新鲜空气，严重将制约发育。

幸孕姐建议：父母可以给宝宝买一个婴儿床，与大床拼接，既能防止宝宝摔下床，又杜绝了上述的安全隐患。

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2、枕着父母的胳膊睡觉
不少宝妈在给孩子喂奶，或者哄睡的时候，习惯用手枕着他们的头部予以保护，而在他们睡着之后，为了避免其醒来，会继续保持这种姿势，但父母这种处于好意的行为，却不利于宝宝的骨骼发育。
宝宝在3个月之前，脊柱的生理性弯曲还未形成，过早让他们枕在父母的手臂上睡觉，会严重妨碍骨骼的正常发育规律，导致其出现脊柱侧弯、驼背等不利情况。此外，宝宝被父母的手臂束缚着，身体无法伸展开来，血液循环易受限，影响正常的生长发育。

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【父母|爸妈有个动作易伤到孩子脊柱，很多人还没意识到宝宝未满3个月】幸孕姐建议：父母在将宝宝哄睡着之后，需将其平稳的放在床上，让其独立睡觉。
4-5月龄的时候，可以使用1cm左右的枕头；
6-7月龄的时候，可以使用1-3cm的枕头；
在8-24月龄的时候，可以使用4cm的枕头；
待其5岁之后，就可以使用6cm的枕头了。

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3、宝宝稍有动静就哄睡
这是不少父母的通病，认为孩子哼唧，或者翻身就是要醒了，于是立马拍背或唱睡眠歌，哄他们再度睡着。
其实，宝宝在睡觉的时候出现一惊一乍的现象，是其神经系统发育未完善的正常反应，只要没有哭或者醒来，父母都不用过多干预，待其安静下来就会再度进入深度睡眠了。
如果父母立即采取哄睡策略，不仅容易给予宝宝突然的刺激，让其被惊醒，影响睡眠，还会让宝宝养成不好的睡眠习惯，以后没有父母的哄睡，就很难睡着了。