江苏龙网_原题是：孩子常喊屁股疼还出血，竟是零食惹的祸！这些零食千万别给孩子吃了...
近日，小康君的闺蜜盛男遇到了一个令人头疼的问题，她家的宝宝每天都吵着闹着要买零食吃。
盛男非常苦恼，她没办法阻挡孩子对零食的热情，又担心孩子吃多了零食影响身体健康。
每次看着孩子享受于零食带来的乐趣，盛男都特别不安。
其实，这已经不是盛男第一次向小康君哭诉，宝宝爱吃零食了。
这次，盛男之所以特别焦虑，是因为宝宝最近频繁便秘，她怀疑是与吃零食有关。
看着宝宝便便时用力的样子，她真担心宝宝屁屁会受伤。
事实上，盛男的担忧是有道理的。之前就有一个孩子因为零食吃多了，长期便秘导致脱肛。

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（图片来源：微博截图）
看到这里，家长们是不是有些害怕了？既然零食这么可怕，还要不要给孩子吃零食呢？

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没有零食的童年不完整

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（图片来源：网络）
其实，零食不但可以吃还有一定的好处。
大家都知道，孩子长得特别快，相对应的所需要的营养就特别多。
孩子的胃容量很小，即使每顿饭都吃得饱饱的，但因为消耗快，不到饭点就又饿了。
所以，在两餐间给孩子适当补充一些零食也是有必要的，既满足了孩子所需要的能量，也能解解馋。

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（图片来源：网络）
家长不能因为部分零食不健康，就剥夺了孩子享受零食的乐趣，这也太过残忍了。
那些从小被管束不吃零食的孩子，就会一直保持健康吗？答案是否定的，那些从小不被满足的需求，长大后很有可能会变本加倍地「补偿」回来。
小康君的朋友小芳就是典型的例子，小芳小时候被家长管教的特别严格，从来不允许她吃零食。
每次上下学看到同学吃零食，小芳都特别羡慕。有时同学送给她一些零食，她也只能偷偷吃，否则就要挨骂。
上了大学后，脱离了家长的束缚，小芳便开始肆无忌惮地买零食。
她说自己内心没有满足感，即使看到桌子上堆了满满的零食，还是会忍不住拼命买。对零食没有一点抵抗力，看到了就想买。
希望小芳的例子，可以让家长们合理看待孩子吃零食，理解孩子对零食的渴望。不要一味地否定、拒绝，也要适当地满足。
有时候，家长管的越严，孩子越想吃，适当放开后孩子或许就没那么馋了。