开心大家庭|新生儿为什么白天总睡，晚上总醒来玩？( 二 )
对于宝宝来说 ， 哪种睡姿是最安全的？
关于睡眠姿势 ， 美国儿科学会建议健康的宝宝尽量仰卧 ， 因为这种睡姿对于宝宝来说是最安全的 ， 可以减少婴儿猝死综合征的风险 。 除了睡姿要注意外 ， 还要避免将宝宝放在特别柔软的物体上 ， 比如棉被、柔软的填充玩具等 ， 因为不小心宝宝把脸埋在这些物体中是很危险的 ， 可能会阻碍呼吸 。 在宝宝清醒的时候 ， 家长要多帮助宝宝练习俯卧 ， 这对于宝宝肩部肌肉和头部控制能力的发育是有好处的 。
宝宝哭闹 ， 新手爸妈该怎么办？
因为每个宝宝的情况都不一样 ， 有的睡眠多一些 ， 有的哭闹多一些 ， 可能部分是因为遗传因素 ， 或者与宝宝的性格、习惯有关 。 宝宝都会用哭和烦躁来表达需要 ， 这个时候 ， 要了解宝宝哭闹的几个原因：要么饿了 ， 要么拉了尿了 ， 要么就是想要让人抱、想要睡觉了 ， 还有就是宝宝可能哪里存在不舒服 ， 在满足宝宝需求的同时可以用包被包裹、拥抱 ， 让宝宝感受到父母的爱与呵护 ， 有安全感的同时建立良好的亲子依恋关系 。
了解了宝宝的行为状态 ， 妈妈要与新生宝宝达成同步休息 ， 就是宝宝饿了妈妈喂奶 ， 宝宝睡了 ， 妈妈同时睡觉休息 ， 这样可以帮助妈妈减少带娃的劳累 ， 随着宝宝长大逐渐掌握宝宝的生活规律 。 科学育儿可以让父母轻松带娃、减少焦虑 ， 帮助宝宝健康成长 。
【开心大家庭|新生儿为什么白天总睡，晚上总醒来玩？】
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