玻璃球的空气|孕期会导致流产的食物有哪些?很多妈妈不知道,有些其实是谣言( 二 )


玻璃球的空气|孕期会导致流产的食物有哪些?很多妈妈不知道,有些其实是谣言
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【妈妈寄语】
关于孕期什么能吃 , 什么不能吃的传言 , 举不胜举 , 所以为了宝宝的健康 , 准妈妈们要增加知识储备 , 不要人云亦云 。
尽量均衡饮食 , 膳食多样化 , 平衡营养 , 少食多餐 , 避免辛辣 , 高油高糖 , 生冷的东西 , 孕中期吃多点含钙的东西 , 对宝宝骨胳发育有很大帮助 。
【今日话题】
你孕期吃过山楂吗?


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