幸福的灯火|每次产检都要耗大半天？收好这份攻略，提前了解产检技巧( 二 )
通常情况下 ， 在做胎心监护时需要宝宝有一些宫内的活动 。 妈妈们平时可以摸索宝宝的作息时间 ， 如果宝宝易在胎心监护期间熟睡的 ， 妈妈可以提前摸摸肚皮跟宝宝互动一下 ， 或者吃一点食物 ， 让宝宝兴奋起来 。
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【小贴士】
做胎心监护时 ， 如果一次胎心监护的结果不理想 ， 可以适当延长时间 ， 或者吸一下氧后再做一次 。 另外 ， 做胎心监护前准妈妈要适当吃点东西 ， 保持体力 ， 以维持正常胎动 。
骨盆测试
通过产检测量骨盆 ， 是判断准妈妈能否顺产的关键要素 。 因为宝宝从母体娩出必须通过骨盆 ， 分娩的快慢、顺利与否 ， 都和妈妈骨盆大小与形态有着密切关系 。
不过究竟能否顺产分娩 ， 除了测量骨盆 ， 还要根据宝宝大小、胎位、产力等多方面因素综合判断 。
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以上产检时间及注意事项 ， 大家记住了吗？
产检虽然麻烦 ， 但能够及时了解胎儿的变化情况以及自身的健康状况 ， 所以准妈妈们一定要耐心的做完每项检查 。
【幸福的灯火|每次产检都要耗大半天？收好这份攻略，提前了解产检技巧】养成良好的生活习惯 ， 坚持均衡饮食 ， 补充足够的营养有助顺利度过孕期 。
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