部位|宝妈要经常按摩宝宝身上4个部位( 二 )
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03 涌泉穴
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细心的家长会发现 ， 宝宝平时手心、脚心都热乎乎的 ， 给他穿袜子他都不喜欢 ， 愿意光脚 ， 容易出汗 ， 晚上睡觉还总喜欢踹被子 。
如果想要避免这种情况 ， 姐妹们不妨多按按宝宝脚丫上的涌泉穴 。
多多按摩涌泉穴 ， 能给宝宝清热解毒 ， 还能增强宝宝体质 ， 让宝宝更少生病 。
比如对于婴幼儿 ， 我们可以搓热大拇指 ， 轻轻按压涌泉穴 。 或让宝宝在温水中浸泡双脚 ， 两分钟后用大拇指轻轻按压涌泉穴 。
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04 足三里
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宝宝躺在床上 ， 家长用手指的指腹沿宝宝小腿下端的胫骨外则开始由下往下推 ， 一直推到突出的斜面骨头 ， 然后拇指尖所指的方向向外挪开一指 ， 就是我们需要的足三里 。
在这提醒各位姐妹 ， 一定要找准足三里 。 如果出现酸痛 ， 麻木等感觉 ， 那就说明穴位正确 。 如果没有这种感觉 ， 就要再重新找 。
对于一些脾胃功能不好的宝宝 ， 如果经常刺激他的足三里穴 ， 可促进肠胃蠕动 ， 并且提高宝宝消化的能力 ， 从而增强宝宝的食欲 ， 让宝宝更健康~
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注意！给宝宝按摩足三里时 ， 以拇指螺纹面按揉2分钟 ， 揉的速度一定要慢！
小贴士：
1、在按摩过程中 ， 要注意力度的把握 ， 不能太用力 。 由于宝宝皮肤娇嫩 ， 按摩时应该尽量用指腹进行按压或是用画圈的方式按摩 。
总之 ， 多给宝宝按摩 ， 益处多多 。 宝宝开心了 ， 妈妈也放心！
月嫂姐妹赶紧行动起来 ， 有事没事给宝宝做做 ， 宝宝舒服一整天！
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