江苏龙网_原题是：夏季防宝宝捂出病， “1饮2捂5注意法”帮大忙
随着时间的推移，炎炎夏日，终于是到来了。

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这个时候宝宝特别容易出汗，于是着凉就变成了夏季宝宝最容易出现的现象。
所以朋友圈，就开始流行这么一组图。天气这么热，国外小盆友脱的只剩尿不湿。
国内宝宝们，只脱了尿不湿。

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然后还有老师特别心痛的，因为户主家里有老人说，夏季也得给宝宝多穿点衣服，不能见风，然后就导致下图宝宝这样的情况。

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殊不知这种做法并不会保护宝宝，反而可能会产生中暑和伤害宝宝的抵抗力的后果。
于是，姐妹们也被各种说法绕糊涂了：宝宝应该比成年人多穿1件，还是少1件？
宝宝夏季该怎么穿呢？针对宝宝夏季着凉，姐妹们需要做哪些事情呢？别急，佳禾慢慢告诉你~

夏天宝宝穿多少？

因为宝宝会比大人更怕热。具体该给宝宝穿多少件衣服，姐妹们需要结合当天的气温和宝宝的年龄，可以参考下面美国儿科学会的建议。
气温在24℃以下：
宝宝的调节能力较差，在同等温度下，宝宝可以比成人多穿一件衣服。1~3岁的宝宝体温调节能力基本和成年人一样，可以参照成年人一样穿衣。3岁以上的宝宝大都可以向家长表达冷暖，那只要宝宝不提出冷，那就没必要给宝宝多穿。气温超过24 ℃ ，宝宝穿1件单衣即可。
夏季室外气温高于24℃ ，家长给宝宝穿1件短袖和和1件短裤就够了。带宝宝进入冷气较足的游乐场、超市等地方，宝宝需要再穿1层长袖外套。另外，夏季穿衣不是越“清凉”越好。如果气温超过35℃ ，皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热，容易导致中暑。防止宝宝中暑最好是控制好室内的温度，而不要寄希望于少穿或不穿。关注佳禾，更多干货，佳禾定期更新

夏天宝宝怎么穿？

夏天宝宝该怎么穿？方法其实很简单；姐妹们只要根据环境气候的变化，及时给宝宝加减衣服就没得问题啦。
简单来说，带宝宝外出时，家长可以给宝宝随身带1件短袖和1件外衣。宝宝运动后出汗，及时给宝宝换上干短袖；进入冷气较足的地方，及时给宝宝添一件外衣。
在给宝宝加减衣物时，不必从头到脚整套加减，只需在重要的部位进行加减就可以了。
减要注意循序渐进的减，从长袖减到短袖再减少到无袖，让宝宝娇嫩的肌肤有一个适应期，千万不能因为天气过热就把宝宝一下子脱光光！
注意，在一些重要部位反而要给宝宝增加衣物。比如：夏季带宝宝外出活动时，家长们需要为宝宝加上一顶遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。
怎么样，看了上面老师的讲解；姐妹们学会了吗？以为到这里今天的内容就结束了吗，接下来才是重点！姐妹们认真看哦！