肝脏|女性经期不能干什么？不想惹怒“大姨妈”，这4个禁忌最好别碰( 二 )
其实经期饮食“禁忌”没有特别说明 ， 大家只根据自身情况而定就好 。
相反 ， 经期这些事才是大家最该关注的：
1、痛经
“痛经”是经期女性常见问题 ， 有人喝红糖水 ， 抱暖宝 ， 贴暖宝贴 ， 甚至吃止痛药都没卵用 。
这种情况下 ， 建议去妇科查下引起继发性痛经的妇科疾病 ， 例如子宫肌瘤、盆腔炎、子宫内膜异位等问题 。
2、经期卫生
经期也要注意清洁私密处 。
因为女性经期大量经血流出 ， 卫生巾会导致会阴部透气性差 ， 潮湿闷热的环境会导致大量细菌滋生 ， 不注意卫生易感染盆腔疾病 。
同时 ， 会阴部因为有大量毛囊腺分布 ， 细菌滋生还会导致女性朋友出现毛囊炎 。
因此 ， 经期也要注意卫生 ， 但经期清洗私密处应当使用淋雨的方式 。
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