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纯美小青年|夏季到了，宝宝能够吹空调吗？


纯美小青年|夏季到了，宝宝能够吹空调吗？
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经常听到老一辈说 ， 宝宝太小 ， 不适合吹空调
空调吹了 ， 容易得空调病
那宝宝真的不适合吹空调？
越来越热的天气 ， 会不会热出问题？
关于宝宝能不能吹空调 ， 首先得知道这三个方面
用错空调 ， 会生病会让宝宝生病的真正原因 ， 不在于空调 ， 而在于家长用错了 。
【错误1：不清洗空调】
几年不清洗的空调 ， 就是一个“病菌集中营”！
空调是吸风、冷却、再吹出来 ， 长时间使用不清洗 ， 不仅更耗电 ， 而且滤网上就会附着灰尘、皮屑、孢子、纤维等脏物 ， 滋生粉尘螨和屋尘螨等病菌 。
《环境与职业医学》杂志曾发表文章称 ， 家用空调散热片上细菌总量最高达160000个/每平方厘米 ， 而且空调内部还有蜡样芽孢杆菌、霉菌、金黄色葡萄球菌等致病菌 。
这些脏东西会随空调送风排进房间 ， 宝宝本身抵抗力弱 ， 较长时间生活在这样的环境中 ， 哮喘等过敏性疾病也会高发 。
【错误2：室内外温差太大】
空调、冰激凌和西瓜 ， 夏天常见三组合 。
室外温度38℃ ， 室内25℃ ， 吃着冰激凌啃着瓜 ， 爽吗？特别爽！
可是 ， 家有宝宝的 ， 尽量别这样做 。
因为温差太大 ， 一旦从高温的室外到低温的室内（或者相反） ， 宝宝身体很难适应巨大的温差变化 ， 有可能会出现拉肚子、流鼻涕、鼻塞等问题 。
【错误3：不注意湿度控制】
空调会不断吸收室内水分 ， 长期使用 ， 会让空气变得干燥 ， 宝宝的皮肤、鼻腔、喉咙等部位也会发干 。
【纯美小青年|夏季到了，宝宝能够吹空调吗？】可以借助加湿器 ， 让室内湿度控制在50%~60%左右 ， 这个湿度下 ， 身体会比较舒服 ， 而且也会使病原体的致病力、传播力降低 。
其实 ， 空调本无害 ， 只是心错付 。
有时候 ， 用对空调 ， 还会有意想不到的收获 。
NO.1 止痱
夏天是痱子的高发季 ， 对付它只需记住6个字：凉爽、清洁、透气！
不开空调 ， 潮湿闷热的环境 ， 只会让痱子更严重 。
将空调调到26℃左右的舒适温度 ， 避免吹风口直接对着宝宝吹 ， 做好日常皮肤清洁 ， 严重可涂点炉甘石洗剂 ， 一般2~3天就好了 。
NO.2 夏季发热
夏天发烧高热 ， 千万别给孩子捂汗！
这样不仅不利于降温 ， 反倒会让体内的热量很难发散出去 ， 蒸发过度 ， 会导致体内有效血循环不足 ， 有中暑、脱水的风险 。
所以 ， 可以通过适当增减衣物 ， 降低室内温度这种方法能带走多余的热量 ， 起到降低体温的作用 ， 会让宝宝更舒服一点 。
但也要随时观察宝宝的状态 ， 如果高烧不退（可观察72小时） ， 且精神状态不好的话 ， 就需要及时就医了 。
NO.3 睡觉汗多
宝宝睡觉汗多 ， 还真不是老人们以为的“体虚”或者缺钙 。
真相还可能是：热啊！
大热天的 ， 不开空调 ， 宝宝会睡不踏实 ， 万一出汗太多导致中暑、脱水那岂不是更不划算？
况且美国儿科协会（AAP）也建议 ， 父母在闷热的夏天使用空调 ， 不仅可以降低宝宝猝死的几率 ， 还可以避免中暑脱水、哮喘、过敏、皮肤炎症等疾病的发作 。
但在使用空调时 ， 宝爸宝妈得做到：
定期清洁敲黑板！！！
在开始使用空调前 ， 要将空调滤网及散热片等彻底清洁干净 。
在使用的过程中 ， 需要根据实际使用时长 ， 保持定期清洁 ， 避免细菌或霉菌扩散到空气中 。
避免直吹一定要把出风口调到不会直吹宝宝的位置 。
如果家中空调位置很尴尬 ， 例如恰巧正对着床 ， 那就利用好“挡风板”这个工具 。
它能有效调节风向 ， 保证不直吹着宝宝 ， 便宜又实用 。


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