奋斗吧小青年|有几件事产后第一天做好，身体恢复更快，还能为月子期省不少麻烦
很多产妇不知道的是 ， 在生完孩子的当天 ， 有些事情做好了能为月子期间省下不少麻烦 。
执笔：王艳微
编辑：刘一之
定稿：苏子后
产后的修复对女性来说是一个非常重要的时期 ， 其康复程度与宝妈以后的健康状况是成正比例的 。 由此可见 ， 妈妈需要重视产后的护理 ， 尤其是产后第一天 。
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本文配图均源于网络 ， 图文均无关
宝妈留言俊俊妈：我是剖腹产 ， 因为伤口疼痛就一直没有给宝宝喂母乳 ， 回到家后 ， 准备给孩子喂奶时 ， 才发现奶水特别少 。
再加上之前一直用奶瓶喂养奶粉 ， 结果导致我家宝宝一吃母乳就哭闹 ， 为了给孩子喂奶 ， 我还特意请了催乳师 ， 花钱不说 ， 还遭罪 。
彤彤妈：我在生我家大宝的时候 ， 由于没有经验 ， 生完孩子后三天都没有排尿 ， 结果导致尿道硬生生疼了好几天 ， 后来才知道 ， 产妇要在产后4小时内排尿 。
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针对以上两位宝妈的经历 ， 相信很多产妇知道分娩后当天做好护理的重要性了吧！
产后当天应该做的事？1、开奶
国外一项研究证明 ， 如果产后6小时内没有及时让婴儿吸吮母乳 ， 就会导致产妇开奶时间推迟 ， 并奶水不足 。
通常情况下 ， 顺产的宝妈可以在产后半小时内 ， 而剖腹产宝宝也要尽量在当天开奶 。
一般医生会建议宝宝出生后2小时内就去吸吮宝妈母乳 ， 吸吮得越早 ， 产妇大脑越早接收到信号 ， 就会开始分泌催乳素 ， 奶水也就来得越早 。
一旦忽视了在第一时间开奶 ， 宝妈在坐月子期间为了追奶也要忍受不少痛苦 ， 而且奶水淤积 ， 还可能催发乳腺炎 。
其次 ， 母亲的初乳含有丰富的营养物质 ， 是天然的补品 ， 不仅能提高宝宝的免疫力 ， 还能增进母子之间的情感 。 所以尽快喂给孩子吃是有好处的 。
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2、尽快排尿
分娩时 ， 宝宝下降会压迫到宝妈的膀胱、尿道 ， 进而导致排尿困难 ， 此时 ， 膀胱因为生产会没有知觉 ， 即使有尿意也感受不到 。
但是 ， 正常情况下 ， 生产后4小时内要自主排尿 ， 如果产后6~8小时还没有排尿 ， 宝妈不仅会越发感觉到尿道的疼痛 ， 再加上膀胱被挤压 ， 还很容易影响子宫收缩 ， 导致产后出血 。
所以建议宝妈产后可以多喝水来帮助排尿 ， 如果一直排不出 ， 应该寻求医生的帮助 。
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3、压肚子排恶露
一般而言 ， 产妇在生产完仍会出血 ， 是因为体内还残留有一些“恶露” ， 这是子宫未排除干净的血液、粘液等其他组织 。
不论是顺产还是剖腹产 ， 宝妈都应该让家人多多按摩肚子 ， 这样不可以让恶露尽快的排出 ， 还有利于子宫的收缩 。 如果恶露排出不干净 ， 很可能引发各种炎症 ， 从而患上妇科疾病 。
所以为了健康 ， 即使按摩过程中比较疼痛 ， 产妇也需忍耐 。
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4、清洗伤口
产后第一天 ， 恶露比较多 ， 所以一定要注意清洁 ， 建议每天用温水对局部清洗 ， 防止感染 。
另外伤口也需要进行清理 ， 一般护士会用高锰酸钾溶液对伤口进行冲洗来避免伤口发炎 ， 引发炎症 ， 产妇自己和家人也要注意伤口 ， 以免受到感染 ， 导致整个坐月子期间都痛苦 。
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