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我爱我家|坐月子不洗头？谢娜只洗1次，袁咏仪天天洗，二人身体现状如何

咱们国家的女人生完孩子是要坐月子的 ， 然而坐月子又有很多老规矩要遵守 ， 其中一个就是月子里不能洗头 。
我爱我家|坐月子不洗头？谢娜只洗1次，袁咏仪天天洗，二人身体现状如何
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月子里不能洗头的这个老规矩 ， 即使到了医学发达的今天 ， 还是有不少人在默默遵守 ， 甚至一些明星也在其中 。 谢娜就曾经在《妻子的浪漫旅行》中自曝 ， 自己坐月子的42天里只洗了一次头 。 无独有偶 ， 袁咏仪却是另一个极端 ， 月子里几乎天天用生姜水洗头 ， 她还表示自己身体现在没有任何问题 ， 比之前还好 。 一个坚持老规矩 ， 一个施行新做法 ， 二人身体几乎无差别 ， 这让很多人看不懂 。
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为什么会有坐月子不洗头的规矩？其实月子里不洗头在以前确实是有科学依据的 ， 不过到了现在就没有遵守的必要了 。 古人那时候没有吹风机 ， 产妇洗头后不能及时吹干 ， 很容易着凉生病 ， 落下头痛的病根 ， 才有了月子里不能洗头的规矩 。 到了现在 ， 家家户户都有吹风机 ， 洗完头后直接吹干 ， 基本上不会有任何问题 。
月子里不洗头会是什么感受呢？
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月子里不洗头 ， 要是冬天还能忍受 ， 要是夏天就真的忍无可忍了 。 我认识一位妈妈 ， 她坐月子的时候就坚持不洗头 ， 头油多的可以粘在孩子脸上 。 不仅如此 ， 头上开始长疮 ， 伴有一股股酸臭的味道 ， 头发也开始大片大片的脱落 。
等到了生二胎时 ， 我都没劝她 ， 她就开始洗头了 。
分娩结束后 ， 多久可以洗头？产后多久可以洗头 ， 这个问题和你分娩方式有很大关系 。 一般来讲 ， 顺产妈妈产后三天就可以洗澡、洗头 。 剖腹产妈妈弯腰洗头可能会导致伤口疼痛或者开裂 ， 所以要一周之后才能洗澡和洗头 。 洗澡后 ， 不要急着出去 ， 要把头发吹干才行 。
月子里还有哪些要注意的禁忌呢？我爱我家|坐月子不洗头？谢娜只洗1次，袁咏仪天天洗，二人身体现状如何
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1、洗澡不要泡澡
虽说月子里可以洗澡、洗头 ， 但只能选择淋浴 ， 不能泡澡哦 。 洗澡时要把水温调的高一点 ， 不要洗太长时间 ， 控制在15分钟之内最好 。
2、不吹风
夏天坐月子 ， 天气炎热 ， 开风扇开空调都没有问题 ， 但是不能直接吹风 ， 小心着凉落下病根 。 使用空调和风扇的时候 ， 可以让风扇对着墙壁 ， 温度控制在26度左右最好 。
3、不吃冷饮
女人生完孩子以后 ， 阳气不足 ， 属于气血两亏的体质 。 这时候贪凉吃冷饮 ， 很容易引起拉肚子、痛经和月经不调的问题 。
4、多喝水
女人产后身体虚弱 ， 很容易出汗 ， 这时候就要补充大量的水份 ， 每天至少要补充2000毫升的水份 ， 加快新陈代谢 ， 增加母乳分泌量 。
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5、要吃蔬果 ， 但要避免凉性食物
很多地方有月子里不吃蔬菜和水果的习俗 ， 这个是错误的 。 月子里吃一些蔬果 ， 可以补充维生素和微量元素 ， 有助于缓解产后便秘和促进伤口愈合 。 但是要注意不要吃油腻的食物和凉性的瓜果 ， 例如：炸鸡、蛋糕、西瓜、苦瓜、绿豆等 。
【我爱我家|坐月子不洗头？谢娜只洗1次，袁咏仪天天洗，二人身体现状如何】女人坐月子其实还有很多老规矩 ， 由于生活条件的改善 ， 有些已经过时 。 我们应该擦亮双眼 ， 能够区分哪些是科学 ， 哪些是谣言 。 择其善者而从之 ， 则其不善而改之 。


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