江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

幸福的小调|宝妈们，如何科学“坐月子”？

幸福的小调|宝妈们，如何科学“坐月子”？
文章图片
天气越来越热 ， 又将迎来三伏天儿 。 这种天气不仅普通人感觉难熬 ， 对于即将分娩的准妈妈更是个大大的考验！
为什么这样说呢？
因为我们中国人的传统观念里有个千年不变的风俗习惯 ， 它就叫做：
坐月子
但凡一提起坐月子 ， 每个“过来人”想必都深有体会 ， 在月子里被强制这样那样的命令：不能洗澡、不能刷牙、不能开窗、不能穿拖鞋、不能吃盐、不能吃水果…想想这样的生活简直就是酷刑！
幸福的小调|宝妈们，如何科学“坐月子”？
文章图片
试想一下：
房间里30多度 ， 不让开窗 ， 不给擦洗 ， 还要捂着一身厚衣服！
一个月不洗头、不刷牙、不能吃水果蔬菜 ， 最不能忍受的就是不能放盐！

为什么有这么多的讲究呢？
如果你问这些“过来人” ， 她们会说：
哪有那么多为什么 ， 这都是老祖宗留下来的 ， 不能不听 ， 以后等落下“月子病”有你受的！
就这样 ， 好多“月子”里的习俗就在中华大地上流传了上千年 ， 即便没有人能说清楚它的来龙去脉！但是 ， 就是这样的陈规陋俗 ， 伤害到了许多年轻的妈妈！

就拿眼前的例子来说吧：
2010年8月
潍坊的一个产妇 ， 因为坐月子 ， 家里人不让开空调风扇 ， 出现产褥中暑 ， 抢救无效死亡
2015年7月
上海奉贤区的一个产妇 ， 在家坐月子被要求不开窗 ， 不开空调 ， 还要穿秋衣秋裤 ， 也发生了产褥中暑 ， 不治身亡
2017年7月
山东淄博一位90后妈妈因为“捂月子”而导致中暑不治身亡 ， 家人把她送至医院的时候 ， 她的体温已经高达40度以上 ， 身上的许多脏器都已经有了不同程度的损伤
这一桩桩一件件惨痛的案例告诉我们：不能再盲目的全然相信传统观念的所有理论！要向陈规陋习说“不”！
幸福的小调|宝妈们，如何科学“坐月子”？
文章图片
在知识于科技飞速发展的今日 ， 我们应当摒弃传统观念里的糟粕部分 ， 取其精华 ， 在科学健康的理念指导下 ， 活出当代人的新气象！

为什么说那些传统观念是“糟粕”？
以前医疗卫生条件差 ， 生孩子这件事情基本是在家完成的 ， 难产、大出血、破伤风……都很普遍 ， 这样就算放在当前也都算得上夺命杀手了 ， 所以才才流传一句老话：女人生孩子就是去鬼门关走一遭！
生孩子也是个体力活儿 ， 消耗妈妈大量体力 ， 生完孩子 ， 妈妈会觉得身体很虚弱 ， 很容易给某些疾病带来可乘之机！
幸福的小调|宝妈们，如何科学“坐月子”？
文章图片
再加上 ， 为了把孕期储存的过多水分排出去 ， 妈妈们会大量出汗！人们就会想当然地把出汗受凉和产后感染发烧联系在一起 ， 体虚才会出汗多 ， 可得好好捂着不能着了凉见了风 ， 为此衍生出：不开窗、不开空调、不碰凉水等等一系列“酷刑!
加之从前孕期不重视补钙 ， 生完孩子后产妇出现了骨质脱钙 ， 譬如牙齿松动 ， 腰酸背痛、腿抽筋儿等：不刷牙、不洗澡、不穿拖鞋、不吃凉的蔬菜水果等等又应运而生了 。

怎样“坐月子”才是科学的呢？
其实很简单 ， 让你感觉到就是舒适最好！产妇觉得怎么舒服就怎么来 。
因为产后2周内是产妇大量排汗的时期 ， 在这期间 ， 应该穿着宽松舒适的棉质衣物 ， 出汗后及时更换 ， 保持干爽舒适！

产后洗澡
? 顺产24小时以后就可以洗澡、洗头 ， 但是注意要洗淋浴 ， 避免洗盆浴 ， 防止生殖道逆行感染 ， 并及时吹干头发；


推荐阅读


上一篇：家有儿女|新生儿期的特点（一）

下一篇：环球网|线上书法系列课助力家长课后辅导难题