超幸福一家|孩子哭了就让他哭?你的行为正在伤害孩子的安全感

一位妈妈说:“孩子哭闹我一般都不会妥协 , 会让其他人别理他 , 让他自己先哭闹几分钟 , 感觉他没有那么激动了以后再和他讲道理 。 我觉得这招每次都挺管用的 。 ”
这种方式也被称为“冷处理” 。 你可能会认为 , 既然孩子在哭闹的时候听不进去我们说的话 , 那么就干脆不理他 , 等他哭完了再说 。
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问题是 , 我们还需要思考孩子表面上的不哭闹和平静到底意味着什么?是他们自身的情绪调节能力在发挥作用吗?冷处理是否有利于孩子长久的情绪发展呢?

01妈妈生气地走在前面 , 后面的孩子拉着妈妈的衣角 , 哭喊着:“妈妈别走!”
起因是孩子本打算吃的香蕉掉在地上了 , 尽管妈妈说包里还有 , 可孩子哭闹着不依不饶 , 说什么都要吃地上的那一根 。 于是妈妈选择不理她 , 转身离开 , 紧接着就出现了孩子追妈妈的画面 。
任何人在面对这种情境时都很难平静地处理 。 妈妈的转身离去的确有可能让孩子不再“较劲” , 或者慢慢安静下来 , 然而在这些看似有效的方法之下 , 却隐藏着这位妈妈忽略的事实——她忽略了孩子哭闹的行为背后可能有自己尚未知晓的原因 。
比如 , 孩子正处于完美或执拗敏感期 , 较劲只是一种自然的表现;
或者 , 孩子是在寻求妈妈的关注和联结 , 抑或独立的权力;
还有可能是孩子累了、困了、饿了、不舒服了 。
当这些需求未能被看见或满足的时候 , 孩子就会选择最为直接和本能的方式——哭闹和发脾气 。
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虽然孩子不再因为香蕉的事情哭闹 , 但她可能会感到自己的情绪并不被妈妈接纳 , 甚至认为自己下次有情绪时还会被妈妈“抛弃” 。
孩子之所以不哭 , 不是因为她学会了如何调节情绪 , 而是因为害怕失去妈妈 , 妈妈也因此丧失了一次教会孩子调节情绪的机会 。
实际上 , 这位妈妈真正要做的既不是置之不理 , 也不是“吼”和“哄” , 而是在两者之间寻找一条“中庸之道” , 适当地关注孩子的情绪 。
适当地关注意味着你首先要安抚孩子的情绪 。

02有人说 , 孩子哭了就让他自己哭 , 哭一会儿就好了 , 不需要理他 。 30 年前 , 人们认为孩子是可以自我安抚的 , 但最新研究表明这是不正确的 , 孩子不哭是因为他们绝望了
一项实验验证了这一点 。
研究人员邀请了数名女性及其孩子共同参与实验 。 这些妈妈平时都是陪伴孩子入睡的 , 现在她们希望训练孩子自主入睡 。
研究人员让妈妈们把孩子放到摇篮上 , 然后离开 。
不出所料 , 妈妈离开后 , 孩子就哭了 。
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这时候研究人员测试孩子的心率 , 发现孩子显然处于焦虑的状态中 。 当妈妈听到孩子哭的时候 , 妈妈也会变得焦虑 。 因为研究要求 , 妈妈不可以靠近孩子 , 孩子只能自己睡 , 而孩子哭了一会儿 , 也停止了哭泣 。
这种做法持续了 3 到 5 天 , 之后 , 当妈妈再把孩子放到床上 , 让他独自睡觉的时候 , 孩子不再哭了 , 妈妈非常高兴 , 也非常欣慰 , 认为自己终于成功了 。
然而 , 当研究人员对孩子继续进行监测时 , 他们惊奇地发现 , 各种指标都表明孩子并不是真的平静了下来——他们并没有安抚好自己 , 他们的心率很快 , 血压和压力激素水平都偏高 , 他们的状态是焦虑不安的;最重要的是 , 他们没有哭 , 是因为他们知道即使哭也没有人理他 。
研究得出结论 , 虽然孩子能自行停止哭泣 , 但他们并不能自己安抚自己 , 长此以往损害的是孩子的安全感 , 容易让孩子对家长形成不安全的依恋关系 。 而如果他们哭泣时有成人的陪伴 , 那就会大不一样 。


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