江苏龙网_原题是：孩子停止长个前，身体往往都会出现几个变化，一个没中说明还能长

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正常情况下，孩子在15岁之前，每年身高涨幅在5-9厘米左右。【孩子|身体往往都会出现几个变化，一个没中说明还能长孩子停止长个前】执笔：邵菲
编辑：刘一之
定稿：苏子后
父母都希望自家孩子能长成高个子，不过不少人都陷入了一个误区——认为长高只需要保障好日常营养补充，而长得不够快，只是长得晚而已。
殊不知，不少孩子正是在父母的盲目乐观中，孩子就悄悄停止生长了。
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案例

浩浩今年13岁了，正在上初一，从小就喜欢打篮球的他，看到校篮球队在招新，就立马去报名了，可是由于身高不到一米六，被刷了下来，对此，浩浩郁闷极了。
害怕自己以后也长不高的浩浩，回家后每次吃饭就会多吃一碗，发觉不对劲的浩浩妈赶紧询问孩子，在听了浩浩因身高无缘篮球队的事情之后，浩浩妈才惊觉，自家孩子好像确实比同龄人矮一些，尤其近两年，似乎都没怎么长个儿，但却横向发展了。
思前想后，浩浩妈带着孩子去医院做了详细的检查，结果显示孩子已经进入了青春发育期，但骨骺线还未闭合，只要抓紧补充营养，少吃一些垃圾食品，运动将体重往下减一减，还是能长高的。

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不过，浩浩妈对孩子的身高还是有些担心，对此，医生告诉她，只要孩子没出现某些特征，就完全不用担心他们不会长个了。

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当孩子身体出现3个特征，说明快要停止长高了

1、身高增速缓慢
正常情况下，学龄前（3~6周岁）、学龄期（6~12周岁）儿童，每年身高增长5~6厘米左右。
而在进入青春期之后，在生长突进期（12~14周岁）每年身高增长5~9厘米，在生长高峰期（15~18周岁）每年身高增速为1~6厘米。

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虽然每个孩子都存在体质差异，但一般都有自己的生长规律：
如果父母发现自家孩子在15岁之前，如果前两年身高每年能长5厘米，可近一年却只长了2厘米，或者压根就没长。那么很可能是骨骺线接近闭合，身高发育快要停止了。
2、身体开始长肌肉
虽然肌肉是身体强健的象征，但是对处于生长期的青少年而言，却可能意味着身高发育要停止了。
肌肉离不开高强度的训练，但是过早、过量的负重运动，会导致体内生长激素的分泌量减少（肌肉发育也会大量消耗用于身高发育的生长激素份额），同时还会对骨骼、关节的发育造成危害，从而抑制生长。