孩子|我家娃上幼儿园基本没生过病宝妈传授经验：每天坚持一个好习惯( 二 )

2020-06-18

专家解释专区：
由于孩子平时在家油腻荤腥沾太多了，对幼儿园清淡的饭菜挑食、偏食，放学之后又会受到加餐，时间一长，就形成了一种恶性循环，导致脾胃受损，抵抗力下降。
而“脾胃受损则致万病生” ，人体的脾胃就像身体的“营养加工输送厂” ，每天提供营养给各重要器官及组织，若一旦受损了，机体可能就没办法维持正常的运转，身体就会出问题。

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孩子的饮食最好清淡有营养，有机搭配鱼、肉、蛋、奶，不要使用过多的调味品和添加剂，会增加其肾脏的负担，而且还容易出现消化不良、腹泻、积食等消化系统问题。
3、思想开放不压抑
有些家庭教育观念比较严肃压抑，会导致孩子长期处于压迫之中，研究发现：如果经常存在压抑、焦虑等情绪，孩子的肠胃、大脑都会出现应激反应，导致抵抗力下降，经常头晕头痛。

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耐心和关心，和孩子像朋友一样相处，才能释放孩子的天性，科学育儿，让宝宝身心健康成长。

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父母几个行为看似宠娃，实则严重破坏娃免疫力

1、放任娃吃喜欢的食物
尤其现在独生子家庭，很多孩子都备受宠爱，称得上“要风得风，要雨得雨” ，但家长如果长期放任孩子爱吃啥就吃啥，容易导致其偏食、挑食，体内营养素不均衡，免疫力也会随之下降。

孩子|我家娃上幼儿园基本没生过病宝妈传授经验：每天坚持一个好习惯

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2、过于爱干净
“不干不净，吃了没病”其实有一定的科学依据。
免疫系统的建立是在一次次斗争中变强的，如果孩子一直身处过于干净的环境，反而会使其免疫系统遭到破坏，失去抵抗外界细菌和病毒的战斗力。

孩子|我家娃上幼儿园基本没生过病宝妈传授经验：每天坚持一个好习惯

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3、动不动吃药
【孩子|我家娃上幼儿园基本没生过病宝妈传授经验：每天坚持一个好习惯】如果孩子一生病就吃药打针，就容易产生耐药性，导致其抵抗力下降，在不严重的时候，其实可以采用物理疗法，让孩子的免疫系统自己努力抗争，才能和宝宝一起成长啊。

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