笑看人生|【科普工作委员会】 脑瘫宝宝W型坐姿千万要不得( 二 )
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方法二：使用椅坐位：让孩子坐椅子的目的是使宝宝有一个正确的坐位体位 ， 使下肢承重 ， 提高身体的协调能力 。 此体位要求选择高度适合孩子的靠椅 ， 令其髋、膝和踝关节均屈曲呈90度 ， 全脚掌着地 ， 使双足能支撑于地面上 。
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方法三：运动游戏
1、增强小朋友颈部和躯干的游戏：可以将一些小块的玩具放在地板上 ， 让小朋友俯卧在瑜伽球、花生球或床边 ， 小朋友捡起后 ， 伸展躯干 ， 将小块玩具放在前方稍高的盒子里 。
2、动物走游戏：陪小朋友玩模仿熊爬 ， 螃蟹走等游戏 。
3、可以在户外玩一些攀爬类游戏 。
4、可以玩一些儿童核心力量训练游戏 。
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方法四：运动疗法
1、缓解肌张力：家长给脑瘫宝宝进行肌肉被动牵伸训练 。
2、骑坐牵拉内收肌训练 。
3、球上分腿坐位训练 。
4、三角垫上坐位直腿、分腿坐训练 。
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通过小编今天的介绍 ， 大家对W坐姿应该有了一定的了解 ， 相信家长们会引导脑瘫宝宝们在正确的坐姿下玩耍 ， 训练 ， 使他们健康快乐成长！
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【笑看人生|【科普工作委员会】 脑瘫宝宝W型坐姿千万要不得】文章来源：中国康复医学会科普工作委员会
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