宝贝一家亲|孕期睡觉必须用左侧卧位吗？并不是。但孕

【宝贝一家亲|孕期睡觉必须用左侧卧位吗？】

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并不是。但孕中晚期孕妇应该选择侧卧位更舒适，并发症更少。至于是左侧卧，还是右侧卧，并没有差别。反而如果专注于一侧卧位，会对该侧肌肉产生过度压迫，使孕妇产生不适症状。为什么会有孕期需要左侧睡的说法呢？子宫的后方有两根特别重要的血管，一根是腹主动脉，一根是下腔静脉。分别负责为人体下半身供应动脉血以及回收下半身的静脉血。女性怀孕以后，随着胎儿的增大，子宫会逐渐变重。到了孕中后期以后，子宫的重量会压迫到这两根血管（主要是下腔静脉），产生各种不适症状，甚至引发血压下降，引起仰卧位低血压综合征。由于这两根大血管长在右侧，而女性子宫多向右旋，所以理论上左侧卧位最能释放子宫对这两根血管的压迫。但实际上，这两根血管在腹膜后。它们在子宫的后方，而不是子宫的右侧。无论孕妇超左侧还是右侧睡，甚至坐/站起来，都能释放对这两根血管的压力。根本没有必要强求孕妇在孕中晚期一定要朝左侧睡。话虽这么说，但需要注意的是：因为多数女性的子宫是右旋的，左侧卧位仍是理论上下腔静脉受压迫最小的体位。所以当医生高度怀疑孕妇存在病理情况（如胎盘早剥，胎儿窘迫）而要求孕妇左侧卧位时，孕妇一定要听医生的话哦~毕竟，胎儿在宫内时，改变体位是唯一可以增加胎盘血流的方法。

宝贝一家亲|孕期睡觉必须用左侧卧位吗？

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