爱上你的微笑|当一个吃货怀孕了要忌口，该如何抉择？
现在这个年代 ， 很多年轻妈妈怀孕了 ， 老一辈人都会让各种忌口 ， 这个不能吃 ， 那个不能吃 。 对于一个90后吃货而言 ， 简直苦不堪言 。
对于90后年轻的孕妈妈而言 ， 这些传统吃饭的禁忌 ， 对他们而言不能全信或者是照做 ， 年轻人有自己的价值观和想法 ， 会在医院孕检和科学的专业书 ， APP上找到答案 。
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他们会在网上冲浪关注孕期的内容 ， 会去医院咨询医生和营养师 ， 当然也会对周边的年轻妈妈这些过来人取经 。
对于孕妇而言 ， 吃什么东西都需要适量 ， 无论这个东西是好是坏 ， 都不能一个劲的吃 。 瓜菜水果 ， 禽鱼肉蛋对孕妇都是必不可少的营养 ， 不要因为太多的禁忌而错失了身体所需要的营养 。
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我的一个女同事 ， 31岁生下的孩子 ， 在医院咨询过医生和营养师 ， 说自己是个吃货 ， 每天都想吃东西 ， 一天三顿四顿根本不够 ， 半夜饿了也要出去吃东西 ， 问医生可以吃火锅 ， 汉堡啥的吗？医生说 ， 只要你吃完没有不舒服 ， 正常的都没事 ， 不要总吃就行 ， 一周偶尔吃2次没事 ， 定期来医院体检就可以了 。
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这可给她吃了安心丸了 ， 一天嘴就不闲下来 ， 吃几顿饭后 ， 中间还要吃零食和水果 ， 最后快生的时候都没法下地 ， 肚子太大了 ， 生下来个8斤重的大胖小子 。
【爱上你的微笑|当一个吃货怀孕了要忌口，该如何抉择？】所以 ， 各位吃货 ， 怀孕期间对于吃的体检的时候咨询下医生 ， 针对自己身体没事的情况下 ， 忌口的东西没有你想象的那么多 ， 只要适量就好 。 千万别像我同事那样 ， 那么能吃 ， 虽然身体孩子都健康很好 ， 但就是体重涨得太多 ， 回头瘦下来不好把握哦！
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