神器|哄睡宝宝有啥神器吗？( 二 )
白天睡眠环境要求：不需要营造夜间的睡眠环境 ， 自然光线、相对安静、注意环境空气流通 ， 让宝贝睡在自己房间小床上 。
夜晚睡眠环境要求：可以在睡前给孩子洗澡、喝奶、清洁口腔 ， 不要让孩子太兴奋 ， 放点舒缓的助眠轻音乐 ， 灯光变暗、安静 。
找到孩子睡眠安慰物
孩子的睡眠应该睡在自己的小床上 ， 家长们可以帮宝宝准备一些睡眠安慰物 ， 安抚奶嘴、有妈妈气味的布偶玩具、小枕头、口水巾等 ， 孩子吮吸一下满足口欲期安抚 ， 在小床上闻到妈妈的味道气息 。 吸一吸、闻一闻、摸一摸 ， 孩子就逐渐进入甜蜜的梦乡 。
家长们觉得孩子还小 ， 小时候哄睡就哄哄吧！长大了再做规矩 。 可是您要知道 ， 长痛不如短痛 ， 早期哭哭长大就不哭了 ， 小时候规矩做好长大爸妈就省心啦！对付神兽入睡最好的方法就是让TA自己找到属于自己的入睡方式 。
未完待续 ， 洁姐将陆续发布：你家宝宝缺锌吗？ 敬请期待 ， 不见不散 。
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