温泉|是真的热吗？医生：这几点原因家长别忽视了孩子出汗像“温泉”
江苏龙网_原题是：孩子出汗像“温泉” ， 是真的热吗？医生：这几点原因家长别忽视了
今天在我的育儿群里看到一张图片：一位大概2岁的孩子趴睡在床上 ， 空调是开着的 ， 可他的后背却依然湿漉漉一片 。 发这张照片的宝妈在群里吐槽 ， 说自家孩子后背有个“小温泉” ， 每次睡觉汗水就咕噜咕噜往外冒 ， 热湿一大片 。
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不少妈妈都被她都描述都笑了 ， 纷纷附和说孩子都一样 ， 睡觉特别爱出汗 ， 哪怕是冬天睡觉的时候后背也经常被汗湿 ， 更别说现在夏天这么热了 。
也有个别妈妈健康意识比较强 ， 觉得孩子身体出汗这么严重肯定不正常 ， 劝说要及时带孩子去医院看看 ， 如果我在她们面前 ， 我一定会投去赞许的目光 。
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虽然说孩子新陈代谢快 ， 身体机能发育得还不是很完善 ， 确实比较容易出汗 ， 但是我们也要讲究前提是不是？如果是在白天孩子玩耍活动出大汗 ， 这肯定是正常的 ， 但如果到了晚上睡觉不怎么运动了 ， 没有盖着很厚的被子 ， 空调温度还比较合适 ， 这个时候孩子依然出大汗的话 ， 家长就很有必要警醒一些了 。
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【温泉|是真的热吗？医生：这几点原因家长别忽视了孩子出汗像“温泉”】孩子出汗像“温泉” ， 是真的热吗？医生：这几点原因家长别忽视了
1、神经中枢不完善
孩子的神经系统跟长牙换牙一样 ， 都有一个发育的过程 ， 小孩子的神经系统尚未发育完善 ， 所以调节功能就比较差 ， 对温度比较敏感 。 孩子刚刚睡下的时候 ， 控制皮肤汗腺分泌的交感神经处于非常兴奋的状态 ， 如果家长在孩子睡觉前喜欢逗着玩儿 ， 孩子的精神状态就更兴奋了 ， 很容易出大汗 。
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所以建议家长睡觉前还是别逗孩子了 ， 给他放一些舒缓的音乐、讲讲童话故事 ， 让孩子的情绪尽量平复下来 ， 不仅能让孩子减少出汗 ， 还能让孩子睡得更香 。
2、缺钙和维生素D
如果孩子晚上睡觉不仅出汗 ， 还经常摇头、摩擦枕头 ， 导致枕头上湿漉漉的掉很多头发 ， 后脑勺位置明显头发稀疏 ， 那么很有可能你家孩子是缺钙和维生素D了 ， 家长可以带孩子去做做微量元素检查 。
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不过由于孩子正处在快速长身体的阶段 ， 微量元素多多少少都是有点偏低的 ， 家长只要关注异常低的那一项就好 ， 平时的话注意饮食营养 ， 经常到户外运动运动 。
3、脾胃虚弱 ， 有积食
有些孩子本来身体是很健康的 ， 不会容易出大汗 ， 可是家长总担心吃不好长不高 ， 在喂养上“宁多勿少” ， 乱补各种营养 ， 结果反而补坏了孩子的脾胃 ， 把孩子的身体弄得很虚弱 ， 自然容易出“虚汗” 。
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可能有的家长不理解 ， 为什么吃得多、吃得好 ， 反而会导致孩子身体虚弱呢？
这样说吧 ， 孩子的身体就像是一台功能不完善的机器 ， 而脾胃就是这台机器最重要的组件 ， 吃进去孩子肚子里的食物 ， 顺着食道这条“流水线”进入脾胃 ， 在脾胃里消化“加工”后 ， 才转变成营养被身体吸收 。
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