免疫力|你真的了解吗？父母必读丨免疫力对宝宝的重要性
江苏龙网_原题是：父母必读丨免疫力对宝宝的重要性 ， 你真的了解吗？
最近 ， 天气一天比一天炎热 ， 有不少家长们反映最多的问题就是：
每逢换季宝宝都会感冒咳嗽；天气一热就不爱吃饭 ， 一吹空调就感冒 ， 还容易着凉拉肚子……问题多多父母焦虑怎么办？
想要孩子少生病 ， 关键是要提高孩子的免疫力 。
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▌扒一扒：宝宝的免疫力到底从哪里来？
1.宝宝免疫来源 ， 妈妈是主力
宝宝的免疫力来源 ， 分为两种——先天性免疫和获得性免疫 。
① “先天性免疫” ， 主要包括了母体传递、皮肤黏膜保护、肠道正常菌群平衡 。
而妈妈就是宝宝“免疫大厦”的工程师 。
一方面 ， 部分抗体可通过胎盘传递胎儿 ， 给予宝宝先天保护 。 比如 ， 妈妈孕期接种了流感疫苗 ， 对胎儿也有保护作用 。
另一方面 ， 母乳是宝宝重要的免疫力来源 。 世界卫生组织指出母乳是新生儿和婴儿最理想的食物 ， 建议婴儿在出生后前六个月应得到母乳喂养 。
②“获得性免疫” ， 就是指先感染某种病毒-产生抗体-患病几率降低 ， 接种疫苗就是这种方式 。
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2.母乳喂养 ， 给宝宝更多保护力
母乳不仅会机智地匹配宝宝不同阶段的营养需要 ， 还有多种成分支持宝宝免疫系统的发展——
（1） 乳糖和低聚糖：宝宝肠道有益菌的“食物” ， 可以帮助有益菌增殖 ， 建立健康肠道环境 ， 促进宝宝免疫系统发育 。
（2） 乳铁蛋白、溶菌酶等免疫活性物质：减少宝宝生病感染 。
其中 ， 我们熟悉又陌生的乳铁蛋白 ， 它是转铁蛋白家族中的一员 ， 母乳中有非常高的含量 ， 具有抗微生物、促进肠道发育的作用 。 牛奶乳铁蛋白和母乳的生物活性接近 ， 所以有着相似的健康效应 。
（3） 高脂肪含量：容易被消化吸收 ， 提供宝宝生长和能量储备支持 。 我们在一些大品牌配方奶粉中看到的“OPO结构脂” ， 就是模拟了母乳脂肪成分 。
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3.人工喂养宝宝怎么办？
在代乳品中 ， 婴幼儿配方奶粉是较为适合宝宝的食物 。
选择配方奶粉时 ， 不妨考虑含有OPO结构脂和乳铁蛋白的强化成分 。
专家小贴士：
想给宝宝更多的妈妈保护力 ， 营养是个重要环节 。 建议产后早接触、早吮吸、早开奶 ， 把握珍贵的妈妈初乳 ， 并且坚持宝宝6月龄内母乳喂养 。
如果种种原因没有办法母乳喂养 ， 则要选择合适宝宝的配方奶粉 ， 保证宝宝充足营养的摄入 。
▌破坏孩子免疫力 ， 3大原因要注意！
很多家长见孩子老生病 ， 就着急提高免疫力 ， 其实找到影响免疫力的原因也很关键 。 夏天正当时 ， 这个时候有什么“季节限定”原因呢？
1.吹空调一时爽
室内外“冰火两重天” ， 宝宝可能顶不住 。 婴幼儿自身的体温调节能力较弱 ， 频繁冷热交替 ， 会刺激宝宝呼吸道和皮肤 ， 引起家长们常说的“空调病” ， 例如鼻塞、流鼻涕、拉肚子、皮肤干燥 。
专家老师教你正确应对姿势：
宝宝进空调房前 ， 需要把汗水擦干 ， 房内空调温度不宜过低 ， 控制26℃左右 。 也不要让宝宝在空调底下直吹 ， 可以适当添加衣物保暖 ， 减少着凉 。
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2.食欲不好 ， 吃不香
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