天使宝贝|哺乳期还要不要忌口？有三类食物不建议吃，为了孩子再忍忍吧
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在孕期的时候 ， 有些孕妈妈会被影响到饮食 ， 尤其是到了孕晚期 ， 看着自己喜欢的食物特别的馋 ， 但又吃不了多少 。
大部分孕妈妈在孕期都会有这样一种想法 ， 等到生完孩子之后 ， 一定要大吃特吃一顿 ， 小龙虾、烤串、冰淇淋、火锅 ， 一样不落 。
但让她们没想到的是 ， 在分娩结束后 ， 自己立刻迎来了哺乳期 ， 之后又被长辈告知 ， 哺乳期也是要忌口的 ， 你吃了对孩子不好 。
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宝妈坐月子吃火锅导致孩子上火维维是正正经经的四川妹子 ， 但是老公是北方人 ， 在两人结婚后一直生活在两人工作的城市 ， 不在男方的老家 ， 也没在女方的老家 。
这样的日子没有婆媳之间的猜疑 ， 没有爸妈对自己的约束 ， 非常的开心 。 但这样舒心的日子 ， 在维维怀孕后就彻底结束了 。
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由于老公也没有照顾孕妇的经验 ， 两人商量着要不把婆婆接过来住一段时间吧 ， 这样维维的老公也能安心的在外面工作 ， 给老婆孩子赚足奶粉钱和衣服钱 。
在家人的商量下 ， 维维和婆婆住到了一起 ， 但两人的苦味不同 ， 维维是无辣不欢的 ， 但婆婆则觉得怀孕了就不能吃那么辣 ， 对孩子有刺激 。
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维维没有经验 ， 但觉得婆婆不会害自己 ， 于是整个孕期吃得特别的清淡 ， 可算熬过了孕期 ， 迎来了坐月子 ， 维维想着终于可以好好吃饭了 。
于是在坐月子的时候 ， 维维和老公出门吃了一顿火锅 ， 加足了辣椒满足维维的需求 ， 但是不好的事情又发生了 。
孩子在吃完维维的奶水后 ， 开始上火 ， 不爱吃奶并且比较烦躁 ， 大便也开始出现便秘的情况 ， 这可吓坏了夫妻俩 ， 赶紧带孩子去医院检查身体 。
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最终医生得出结论 ， 孩子上火是因为妈妈吃了太多的辣椒 ， 回家后多喝水保持饮食清淡就好了 。
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在哺乳期妈妈吃什么真的会影响到孩子吗？很多宝妈都不是很了解 ， 为什么自己在哺乳期的时候还要忌口 ， 自己吃什么孩子就吃什么吗？但是奶水是没有味道的呀 ， 为什么孩子能感觉得到呢？
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宝妈在哺乳期吃的食物 ， 通过身体的消化系统 ， 会将营养物质传递到母乳中 ， 当然这种传递并不是有选择性的 ， 像一些冰冷刺激的 ， 或者是味道比较重的 ， 孩子都能感觉到 。
之前有位朋友在孕期吃了一次烤韭菜 ， 结果发现真的有回奶的效果 ， 不要觉得生完孩子孕妈妈就可以随便吃了 ， 有些东西不能碰 。
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如果你正处在哺乳期 ， 希望可以适当的控制自己的饮食 ， 下面提到的这三类食物最好克制一下 ， 但并不是说完全不能碰 ， 自己控制量就行 。
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这三类食物 ， 哺乳期要控制1）刺激性大
对于一些辛辣刺激的食物 ， 如：雪糕、辣椒、生鱼片等 ， 这些食物对孩子来说是一种负担 ， 妈妈吃完生冷的食物 ， 也会刺激到孩子的肠胃 。
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