超级宝妈|《不急不吼，轻松养出好孩子》：“4P原则”让你孩子好好吃饭你有没有经常

你有没有经常陷入这样的困境：

孩子在幼儿园里乖乖地自己吃饭，回到家却总是不好好吃饭。

孩子不爱吃饭导致身体越来越瘦、容易生病，老人看了很心疼，更用心去喂，却喂不了多少。

为了让孩子好好吃饭，不断地买各种营养素，觉得孩子吃得少就在睡觉前给他吃才安心。

孩子吃饭用了半个小时以上，甚至一整晚，看着就特别想发火，发火了孩子又大哭大闹。

孩子不好好吃饭的问题是普遍现象，而不是个别现象。在《不急不吼，轻松养出好孩子》说到在沈阳妇女儿童保健中心曾花了5年时间对1594名儿童的饮食行为进行问卷调查，结果不容乐观，居然有一半以上的儿童都存在不同的饮食问题！

打开微信群聊和朋友圈都会看到很多妈妈因为孩子不好好吃饭而焦虑的话题，那么，孩子不好好吃饭这个问题应该怎么解决呢? 何小英、魏华和李丛三位杰出妈妈在《不急不吼，轻松养出好孩子》这一本书中给出了答案。

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《不急不吼，轻松养出好孩子》

何小英是一位学而思家长帮家长学堂明星讲师，魏华是一位实战派亲子教育讲师，李丛是一位《多子女养育》版权课程创始人、育儿领域知名大V、“俩娃以后，精彩依旧”的辣妈。《不急不吼，轻松养出好孩子》是这三位杰出妈妈写“培养孩子”经验总结的书籍。

一、孩子不好好吃饭的原因：
每次一到吃饭点时，自己的孩子成为全家的中心。家里的老人为了让孩子吃完饭，于是盯着孩子吃饭，爸爸对孩子不吃饭特别不耐烦，妈妈命令孩子在规定时间内没吃完饭的话就不准吃，孩子饿着睡不着觉，大哭大闹地吵了一晚，妈妈又心疼又痛苦。

吃饭本来是一件很开心的事情，但是为什么到了孩子吃饭时候就特别不好，甚至让各位爸爸妈妈过于紧张，导致吃饭时鸡飞狗跳、大哭大闹。