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孩子|是零食“惹的祸”，爸妈有责任控制孩子的零食男孩突然发病住院

江苏龙网_原题是：男孩突然发病住院 ， 是零食“惹的祸” ， 爸妈有责任控制孩子的零食
看到一个网友的发问 ， 孩子特别喜爱吃零食 ， 每次吃零食就忘记了吃饭 ， 怎么让孩子少吃零食？
孩子|是零食“惹的祸”，爸妈有责任控制孩子的零食男孩突然发病住院
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孩子由于吃零食不吃正餐 ， 难免会让家长担心 。 吃零食太多不只影响孩子的身体发育 ， 还可能会引发健康问题 。
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孩子总吃零食 ， 不幸患上糖尿病2018年2月 ， 吉林长春 ， 一个12岁的孩子邓斌忽然发起了高烧 ， 吃了两天退烧药 ， 烧退了可是连拉带吐 。 妈妈以为他胃肠伤风 ， 给他喝了藿香正气水 ， 没想到症状更加严峻 ， 喘气很费劲 ， 认识都渐渐不清醒了 。 父母把孩子送到吉大二院急诊科 ， 住进了ICU 。 医师查看后发现 ， 儿子患上了糖尿病 ， 还呈现了“酮症酸中毒” 。 父母不明白 ， 晚年人才得的糖尿病 ， 儿子小小年纪怎么能得上？医师问：孩子是不是总吃零食？爸爸心里咯噔一下 ， 孩子从一两岁就开端吃零食 ， 吃得不算多 。 上学今后 ， 孩子总是用零花钱买几毛钱一袋的零食 。 4年前 ， 孩子开端不吃一点生果和蔬菜 ， 只吃主食和肉 ， 还有这些零食和碳酸饮料 ， 原本胖乎乎的 ， 变得黑瘦黑瘦的 。 没想到 ， 是零食让孩子失去了健康 ， 父母后悔不已 。
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儿童零食现状令人堪忧零食行业乱象横生 ， 各个厂家为了赚取高额赢利 ， 挑选低质原材料和包装 ， 采用油炸等不健康的出产方法 ， 在过于粗豪的出产环境下出产 ， 导致零食问题频出 。 零食养分比较单一 ， 根本为碳水化合物 ， 缺乏维生素、蛋白质、矿物质等多种养分 ， 无法满意孩子对多种养分的需求 。 零食中含有咖啡因、反式脂肪酸、重金属、色素等对孩子发育不利的添加剂 。 零食大多偏甜、偏咸 ， 口味比较重 ， 孩子喜爱吃零食 ， 就会下降主食的摄入 。 有些零食外观没有通过慎重处理 ， 孩子在食用时会呈现误吞或者划伤身体的状况 ， 有安全隐患 。 零食包装简单粗陋 ， 信息量比较少 ， 缺少相应的安全警示信息 ， 是否适合孩子食用 ， 也是一个未知数 。 儿子班上的同学喜爱吃5毛零食 ， 每天放学后 ， 都到小商店买一堆来吃 。 有的开端吃胃药 ， 有的半年没长个 ， 让家长头疼不已 。
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孩子真的就不能吃零食吗？5月13日 ， 心思学者李雪在交际渠道上说：陪同我活下来的两样很重要的东西 ， 是零食和电视 ， 随时随地吃零食 ， 给我身体带来满意的感觉 。 家长在让孩子愉悦这件工作上 ， 常常很吝啬 ， 孩子玩手机吃零食的高兴容忍不得 ， 硬要掠夺 。 心思学研讨标明 ， 吃零食的意图并不在于只是满意肚子的饥饿需求 ， 而在于对严重心情的缓解和内心抵触的消除 。 其实 ， 孩子吃零食并没有错 ， 在日常膳食指南中 ， 儿童每日零食所需占膳食总量的20%-30% ， 供给的生长素也占必定的比例 。 对于小孩子来说还能锻炼手部发育 ， 缓解心情 ， 给身体带来满意感 ， 错就错在吃了不健康的零食 。 所以咱们不要由于不良工作的发生 ， 而掠夺孩子吃零食的权利 ， 问题的关键是咱们要给孩子选购一款健康的零食 。
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帮孩子挑选健康的零食 ， 操控孩子吃零食5月17日 ， 中国副食流转协会等单位联合制定的《儿童零食市场调查白皮书》指出 ， 不应该告诉孩子不要做什么 ， 而是告诉他们应该挑选什么样的食物作零食 ， 什么时刻吃零食 。 （一）给孩子挑选零食 ， 一般注意以下几点：看品牌：首选国内比较闻名的大牌子 ， 而且固定下来 ， 呈现问题也简单追溯 。 看品种：挑选坚果、果干这类天然食物 ， 或者用天然食物通过简单加工制成的零食 ， 比方冻干、烘焙方法 ， 拒绝油炸、烧烤方法 。 看外形：挑选适合牙齿咀嚼才能的食物 ， 硬度不能太大、颗粒不能太小 ， 避开尖锐的支撑物 。 看包装：与零食直接触摸的内包装为环保原料 ， 外包装信息全面 ， 有具体的成分、使用说明和警示信息 。


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