肠胃|孩子每天喝点，积食脾胃虚全部说声拜拜它是肠胃“清洁员”
江苏龙网_原题是：它是肠胃“清洁员” ， 孩子每天喝点 ， 积食脾胃虚全部说声拜拜
【肠胃|孩子每天喝点，积食脾胃虚全部说声拜拜它是肠胃“清洁员”】现在是六月份 ， 夏天最热的时候 ， 也是大人和孩子饮食最杂的时候 ， 这对孩子来说 ， 是最容易积食、脾胃虚、便秘的时候 ， 但是很多家长还是在不停的给孩子吃各种各样的营养 ， 不停的再给孩子的脾胃增加负担 ， 很多家长都是等孩子身体出现了问题 ， 才意识孩子这是脾虚积食了 ， 不应该再给孩子乱补了 。
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我们邻居家的女儿琳琳 ， 也是“受害人”之一 ， 听琳琳妈妈讲 ， 前一阵子 ， 琳琳连着几天都不爱吃饭 ， 还老是哭闹发脾气 ， 除了白天 ， 晚上也经常出些幺蛾子 ， 翻来覆去睡不着 ， 喜欢趴着睡 ， 后来孩子的这一现象严重 ， 更加厉害 ， 琳琳妈妈不得已的情况下带着孩子去看医生 ， 这才知道孩子是脾虚积食了 ， 而且积食已经影响到孩子的健康了 ， 想要食疗调理基本上不可能了 。
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其实 ， 积食在孩子成长发育的路上是很常见的事情 ， 哪怕孩子在健康 ， 免疫力再强 ， 也有可能会因为家长的喂养错误而积食 ， 但是让“脾虚积食”耽误了孩子的发育 ， 这才是最严重的 ， 所以说 ， 作为家长 ， 要学会如何辨别孩子体内是否积食 ， 这样才能在孩子刚出现积食的时候 ， 及时给孩子清理干净 ， 还给孩子健康 。
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儿科医生：当孩子身体有这4个“暗示”的时候 ， 预示着积食开始了：
1、食欲不振
如果孩子积食了 ， 首先出现变化的就是孩子的食欲 ， 会突然间变得不爱吃饭了 ， 哪怕是山珍海味 ， 也提不起什么兴致 ， 闻一下孩子的嘴巴 ， 还会有股难闻的酸腐臭味 ， 这都是因为食物积滞孩子体内发酵生热 ， 脾胃运化不了所致 。
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2、小脸不对
孩子积食 ， 脾胃会跟着受伤 ， 但是脾胃是气血运化之源 ， 脾胃受伤 ， 气血不能及时输送 ， 孩子的脸蛋会变得暗黄 ， 发白 ， 尤其明显 ， 如果足够仔细看的话 ， 还会看到孩子的鼻梁上有一根青筋 ， 眼底有着明显的暗青色 ， 无论是怎么看 ， 孩子的小脸看上去 ， 都没有什么精神 。
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3、排便异常
有过经验的孩子都很清楚 ， 孩子积食了 ， 排便也会受到影响 ， 有些孩子可能会出现便秘的情况 ， 而有的孩子腹泻严重 ， 整个人都呈现虚弱的状态 ， 不止如此 ， 大便也是非常的臭 ， 说到底 ， 这都是孩子脾虚积食的表现 。
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4、睡不安稳
晚上睡觉的时候 ， 孩子总是喜欢翻来覆去 ， 这也是积食的表现 ， 这样一来大人也睡不安稳 。 孩子还会有手心冒汗、踢被子、半夜惊醒哭闹 ， 这些症状都会有 。 对于这些反应家长一定要重视起来 ， 因为孩子睡不好会影响身体的发育 。
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既然积食是孩子成长发育路上都会遇见的 ， 家长对孩子积食也有了一个初步的了解 ， 但是有哪些方法可以帮助孩子预防积食 ， 调养脾胃呢？
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